身冷的人和衣裳親近，有病的人和醫生親近，與其尋求靈丹妙藥，不如堵截致病之源，與其得病託關係看病，不如平時找場地運動!我是《婦康張醫師 》給您分享健康養生小知識！
很多老年人通常喜歡乾淨，但當他們接近他們時，他們總是聞到一種奇怪的氣味，這就是我們常說的老年人的味道，很多老年人自己也不喜歡這種味道，但即使如何注意，這種味道仍然存在，那麼老年人的氣味是什麼原因呢？我能做些什麼使自己遠離老年的氣味呢？讓我們在今天互相瞭解一下。
為什麼老人聞起來像老人？
老年人氣味產生的原因是老年人新陳代謝緩慢，許多油脂不能排出，長時間分泌和積累導致身體異味的出現，許多老年人活動不便，也不靈活，不能完全清潔身體，導致老年人的氣味出現。
每天做這三件事，可以遠離老人的氣味。
一、做好清潔衛生工作
要消除老人的氣味，主要是要做好衛生和清潔工作。很多老人在做清潔工作時，由於身體活動不便，很多地方不能清潔，尤其是在冬天，一些老人由於天氣寒冷，長期不洗澡、不洗頭，容易導致氣味加重，因此，要遠離老人的氣味，必須做好清潔工作。
二、戒菸
很多老年人吸菸時間長，吸菸成癮，這也是老年人聞起來像老年人的原因之一。一旦老年人吸菸很長時間，再加上自身代謝能力下降，煙霧的氣味就很難排出體外，因此老年人的氣味更濃。如果你想遠離老年人的氣味，就應該戒菸。戒菸不僅可以降低老年人的味覺，而且對你的健康和預防某些疾病的發生也有好處。
3.多吃水果和蔬菜
現在生活質量提高了，老年人的飲食質量也越來越高，餐桌上往往會出現大魚大肉，老年人不僅會導致身體肥胖，增加脂肪，導致更多油脂分泌，隨著時間的推移，老年人會變得越來越嚴重，此外，由於老年人年齡越大，往往出現便秘，導致身體毒素不能及時排除，還會導致老年人氣味的加重。因此，建議老年人少吃大魚和大肉，多吃水果蔬菜，既補充水分，又補充維生素，促進胃腸蠕動，預防和改善便秘。