太好啦，今天放學後孩子就要放國慶小長假啦！早晨送孩子上學的時候，孩子心情可激動了，就等著放學了放假了。最近每天的平均氣溫都在30度以上，太陽曬屁股都沒有辦法出門好好玩耍了，希望國慶時候氣溫可以下降到30度以下，吹著涼涼秋風，可以好好玩耍放鬆一下，畢竟涼爽的天氣，孩子出門運動才有動力，就可以減肥擁有小蠻腰大長腿啦！
今天介紹的這道菜就是醬大骨，不僅營養美味，鮮香爽口，而且含有大量的鈣元素，經常能有效補充充足的鈣質給孩子，讓孩子長高張壯實!
豬大骨中含有豐富的蛋白質，脂肪以及磷酸鈣，可以有效促進孩子的身體發育，豐富的蛋白質能促進孩子的肌肉和組織發育。豐富的磷酸鈣可以幫助孩子的骨骼發育，讓孩子的骨骼發育更快，更完善，長得更高變得更加壯實，經常吃豬大骨孩子天天見長!
豬大骨中含有豐富的膠原蛋白，這種物質能夠有效提升孩子的造血細胞能力，讓孩子在發育過程中身體可以源源不斷的提供紅細胞，還能讓孩子的皮膚變得更加嬌嫩。老年人經常吃豬大骨，可以有效不長鈣元素，從而預防骨骼老化防止骨質疏鬆的發生。
豬大骨中含有豐富的膠原蛋白對女性的皮膚同樣非常有好處，能讓女性皮膚變得更加光滑有彈性，減少色斑淡化皺紋，預防早衰的出現，讓女性看起來更加年輕漂亮。所以女性想要美白美容，抗衰老就可以在生活中經常吃點豬大骨!
九月的天氣陰晴不定，太陽也是一會曬屁股一會晴朗，十月即將到來，孩子要認真吃飯，提高身體免疫力哦！