【六一兒童網導讀】寶寶晚上夜醒頻繁，怎麼哄都不睡，非要餵奶才能睡，該怎麼辦?一般這種情況要治奶睡，就得在寶寶哭鬧的時候忍住少喂，直到不喂。但是很多媽媽做不到這樣子，因為孩子哭久了就鬧得更厲害，一家人要睡覺，太折騰了。這才發現，原來治奶睡的難點不在孩子，而在於媽媽的意識，就看能不能守住耐心和毅力這道關!
這些習以為常的觀念其實是錯的
有的新媽媽並不能意識到奶睡的問題，因為一句“都是這麼過來的!”就被打發，但並不是所有“大家都有過”的情況就是合理的。奶睡對寶寶的影響很大，不光會影響寶寶的自助睡眠能力和睡眠質量，還會影響寶寶牙齒的健康;同時，奶睡也會影響家人作息，摧殘家長的身心健康。媽媽不要一腔熱血為寶寶犧牲睡眠時間去滿足奶睡，而不去質疑這種行為對寶寶是不是真的好。
另外，新媽媽的觀念裡寶寶似乎一出生就會奶睡，就好像天性使然。其實奶睡形成的原因，絕大部分是因為父母的縱容，懶惰管理，孩子一哭，給奶就解決了，簡單快捷，正因為這樣才會使寶寶的奶睡現象越來越嚴重。
一旦明白，奶睡不是天生的行為，是後天形成的，也就能夠通過後期的干預來逐步糾正奶睡。所以媽媽們一定要明確的知道，如果媽媽不主動去改變，寶寶的奶睡是不會自己變好的。
耐心和毅力是“對抗”奶睡的“絕招”
“懶”是“元兇”，爸媽因為圖省事，所以寶寶一哭就餵奶。在深夜，被寶寶的哭聲吵醒，急著想睡覺，就把安撫寶寶作為當務之急，滿足寶寶奶睡的需求，因此惡性迴圈，奶睡現象就更嚴重了，夜間醒來的次數頻繁，哭鬧現象更嚴重了。
一旦寶寶夜醒哭鬧，有的媽媽忍著不喂，但眼看孩子哭得越來越厲害就於心不忍，最後還是心軟了孩子餵奶。當這樣的行為完成了之後，寶寶就會有了“只要我哭得更大聲，就能得到安撫”的慣性，這種慣性的養成明顯會讓寶寶的哭鬧現象更加嚴重。
其實安撫寶寶是對的，但是不要透過餵奶來安撫，因此耐心顯得尤為重要。當睏意侵襲的時候，一定想選擇最簡單的辦法讓孩子快速入睡，但是如果這次餵奶了，孩子以後就會更容易醒來，得到了幾十分鐘的睡眠時間，未來所要犧牲的可能是每個夜晚的睡眠了。
餵奶真的很有用，寶寶夜間哭鬧，只要一口奶喂下去，寶寶就乖乖的安靜下來。其實，很有可能寶寶哭鬧的真正原因就被餵奶給掩蓋下去了，但隨之而來的是更多的問題需要面對。
想到這裡，是不是咬著牙也要克服睡意，忍住不餵奶，多花那麼一點點時間用別的安撫方式?
糾正奶睡是一個持久的過程，除了改變夜間的安撫之外，也需要在日常的照顧上也需多下功夫。白天多陪寶寶玩耍，這樣TA就沒有更多精力放在晚上;改變餵奶的環境，避免床上餵奶;延長寶寶奶後至入睡的時長，幫助區分“喝奶不是該睡覺”的訊號;增加夜間餵奶的時間間隔，慢慢減少夜奶次數，等等。這些辦法都需要一個很長的週期，而且是個持續的過程，如果忍不住滿足了孩子的奶睡需求，很可能就會前功盡棄，需要從頭再來。而寶寶的年齡月大，糾正奶睡的週期就越長，因此，強大的毅力顯得尤為重要。
別讓家長的“沒信心”耽誤了寶寶
其實自主睡覺、養成良好的睡眠習慣都是寶寶需要學習的技能而已，而寶寶的奶睡問題只是因為還沒有學會睡覺這門技能。而奶睡不是洪水猛獸，不要把它想得那麼可怕。因此家長應對孩子抱有信心，要相信自己的孩子能睡整覺，能克服奶睡問題。