甲狀腺是人體裡面一個比較小的內分泌腺體，主要是負責分泌甲狀腺激素；但是，甲狀腺又非常的脆弱，很容易受到損傷而長結節。根據資料統計，每100個成年人當中，大約有5個人會患甲狀腺結節，且在這五5個人當中大約有4個都是女性。
那麼，到底為什麼甲狀腺結節更偏愛女性呢？
相比男性來說，女性出現甲狀腺結節的機率更高，是因為甲狀腺屬於內分泌器官。由於女性自身的生理變化月經期、妊娠期等多個時期都需要依靠激素來進行調節，特別是更年期的到來，心緒混亂，體內激素水平的波動會影響到甲狀腺功能，加上很多女性平時飲食方法的不正確，在威脅之下甲狀腺結節就會更容易出現了。
若女性患上了甲狀腺，會出現心煩易怒、月經失調、失眠多夢等症狀；當結節長大到了一定的程度，就會對患者的食管、氣管，以及後返神經等造成壓迫，甚至還會導致淋巴結出現轉移，威脅到生命。
如何預防甲狀腺結節，且不讓繼續惡化呢？要戒3事，吃3瓜，結節消散不轉惡
一、戒刺激性物質
刺激性物質包括菸酒、食物等，香菸中的尼古丁，酒中的酒精都是屬於刺激性的物質，當這些物質進入到身體以後，就會影響到甲狀腺的功能，從而促使結節增多增大，應及時戒掉。而刺激性的食物就包括蔥、姜、蒜、辣椒等，吃多了本身對於身體健康是不利的，也是會影響到甲狀腺而加重病情，因此在日常生活中也要及時忌口。
二、戒碘含量高的食物
患上甲狀腺結節與碘的攝入不合理有很大的關係，比如海帶、紫菜、海魚等這類食物的碘元素含量非常高，在平時生活中如果常吃的話會加重甲狀腺的病情，所以希望能夠趁早戒掉。
三、戒大喜大悲
甲狀腺是人體分泌器官，會受到情緒的影響，對於患有甲狀腺結節的人來說，經常生氣或是情緒過於激動，都是會增加甲狀腺的負擔，影響到結節生長，所以在生活中要剋制情緒，戒情緒大起大落的情況。
常吃以下三種瓜，結節便會慢慢消散。
1、黃瓜
提到黃瓜，大家首先想到的可能是它的美容功效，其實黃瓜是有很多好處的，黃瓜中含有豐富的維生素C，可以幫助提高機體的免疫力，在日常多吃一些黃瓜，還可以幫助舒筋活血，對於患有甲狀腺的人來說是非常有好處的。
2、冬瓜
患有甲狀腺結節以後，可以適當的多吃一些冬瓜。冬瓜的價值非常高，它是天然的散結藥，能夠幫助利尿、消腫、活血化瘀。多吃點它，能夠幫助減輕甲狀腺結節對周圍組織的壓迫，還能在一定程度上減輕疼痛感，對於緩解甲狀腺結節是很有幫助的。
3、苦瓜
很多人都不喜歡吃苦瓜，因為它的味道確實是太苦了，雖然苦瓜不是很好吃，但他卻有很多的功效，它可以降火消炎，還可以幫助清除體內的毒素，那麼就可以減輕甲狀腺的負擔了。其實這種苦瓜的食物還可以幫助調節人的情緒，讓人變得輕鬆，所以說苦瓜對於結節的消散也是非常有好處的。
雖然相對於男性來說，女性更容易受到甲狀腺結節的困擾，但甲狀腺結節並不可怕，生活中注意保持樂觀、積極的心態，戒除以上3事，注意飲食的調理，積極運動，都有助於提高抵抗力，控制改善甲狀腺結節。即使是比較嚴重的，也不要給自己太大的負擔，積極配合醫生治療，術後是十分樂觀的。