作者：龍寶美食小廚房
導語：老人入冬一個坎，如果還想喝酒，謹記“2喝3不喝”，平安過冬
入冬後，天氣漸冷，再過幾天就是大雪節氣，全國的氣溫都在驟降。
在這個萬籟俱寂的季節，萬物都進入休眠狀態，開始養精蓄銳，為來年準備。
但是，對於一些老人來說，冬天卻是一個極度不友好的季節，我們經常會聽說一句話：老人難過冬。
為什麼對老人來說，冬天就是一道坎呢？
一來，冬天寒冷，老年人身體的各方面機能開始嚴重下滑，很容易誘發一些疾病。
二來，老年人抵抗力下降，自愈能力明顯降低，天氣寒冷時很容易加重舊疾。
所以說，入冬後老年人在各方面都要多加註意，就拿喝酒來說，冬季天氣寒冷，很多老人都忍不住想小酌兩杯暖身，但是喝歸喝，飲酒時一定謹記有“2喝3不喝”，這樣才能不給身體找麻煩，讓我們平安過冬。
入冬2喝
1喝：喝溫過的酒
冬季喝酒前，建議先把酒適當溫一下。
①酒體偏涼，入口後對腸胃的刺激很大。
②外界溫度過低時，酒中的酸酯平衡遭到破壞，喝起來更刺激辛辣，溫一下可以降低酒精度，喝著也更柔和。
2喝：喝控量的酒
喝酒控制量，無論何時都要牢記。
冬季不如夏天的新陳代謝快，過量飲酒的話，體內酒精沒辦法及時代謝掉，很容易積累給肝臟造成負擔。
入冬3不喝
1不喝：不喝空腹酒
胃裡有食物時，能在腸胃上形成一個保護膜，酒精進入體內，能減少對腸胃的刺激，但是空腹時，酒精直接接觸腸胃，會形成很大的刺激。
喝酒前適當補充點蛋白質，比如說牛奶、雞蛋等，能減少酒精對人體的刺激。
1不喝：不喝三無散酒
街上廉價的三無散酒，是老年人經常會買的一類酒，也是假酒的重災區。
三無散酒沒有任何資訊標註，裡面都加了什麼，我們都不得而知，即使遇到假酒，我們連舉報的地方都沒有，因此很多商家就會藉此鑽空子賣一些劣質的假酒。
假酒對身體的危害很大，如果沒有正規購買渠道，三無散酒一定不能碰。
3不喝：不喝“有新增”的酒
喝酒只喝純糧食酒，不能碰那些“有新增”的勾兌酒。
這裡給大家一個分辨勾兌酒的小妙招：
①配料表中有香料、酒精等新增劑的，都是勾兌酒，純糧食酒配料表只有水和糧食。
②生產標準號是20821或者是20822的都是勾兌酒。
上面說的這兩種都是勾兌酒，喝完很容易上頭，一定不能碰。
寧願不喝酒，也不能碰勾兌的假酒，要喝就喝純糧食酒，現在市面上很多純糧好酒，做的酒質好，價格還不貴，我們為啥非要花冤枉錢買那些傷身體的勾兌酒。