黃芪和它是“搭檔”，排寒祛溼，三高也許“偷偷”降

隨著生活水平的逐漸提高，人們越來越注重養生，說起黃芪，相信大家都是非常熟悉的，這是一種常見的中藥材，具有很高的藥用價值，而且在養生保健方面，也起到了很大的幫助作用。

若在日常生活中，堅持喝一些黃芪泡水，還可以起到養生健全的效果，利於身體的健康，不僅如此，若將黃芪和以下這幾種食材搭配在一起，效果或許會事半功倍，一起來了解一下吧。黃芪和它“天作之合”，堅持每天泡水喝，或能為健康“加分”

黃芪和它是“搭檔”，排寒祛溼，三高也許“偷偷”降

桑葉：相信大家都對桑葉並不陌生，可能在日常生活中都往往忽略了它的作用，桑葉其實是一種藥用價值非常高的中藥材，而且營養價值也是比較高的。

其中含有豐富的芸香苷類物質，可以有效的幫助人們控制血壓的水平，預防出現血壓升高的情況。

而黃芪也具有一定的降壓效果，若將兩者搭配在一起泡水喝，有助於幫你更好的穩定血壓，同時也可以分解體內的血糖，起到降血糖的效果，利於為身體健康加分。

茯苓：茯苓是生活中常見的一種中藥材，具有很高的藥用價值，而在炎熱的夏季，很多人由於長期待在空調房裡，從而導致體內攝入過多的溼寒之氣，嚴重影響著身體。

所以在平時不妨將黃芪和茯苓搭配在一起泡水喝，有助於促進體內血液迴圈，加速溼寒之氣的排出，起到祛溼排毒的效果。

當歸：當歸也是日常生活中常見的一種中藥材，具有很好的補脾益氣功效，還可以幫助女性調理月經，緩解痛經的問題。

不僅如此，若將當歸和黃芪搭配在一起，幫助女性有效的排出體內的寒氣，起到溫暖子宮的效果，幫助女性更好的保養子宮，改善月經不調的問題，利於女性的身體健康，有助於為健康加分。

山楂：可能說起山楂，多數人會不禁流起口水，因為山楂的味道比較酸，但是山楂開胃消食這方面卻起到了很大的幫助，若堅持食用一些山楂，對身體是非常有利。

不僅如此，山楂具有活血化瘀的功效，若將山楂和黃芪搭配在一起，可以促進體內的氣血運轉，促進體內毒素，垃圾的排出，同時也可以起到很好的降血脂效果，對身體的健康非常有利。