多給孩子吃的養生菜，補鈣補鋅，大腦發育好，補血補氣，更高更壯

今日共享的菜式是啤酒花生豬排骨，花生仁是這美味的家常小炒的關鍵原材料之一。花生仁稱作“長壽果”，表明其養生保健預期目標很好，對少年兒童的發展趨勢成長髮育也十分有協助。花生仁含有維他命和礦物，能夠合理地推動少年兒童的發展趨勢成長髮育。花生仁含有的硫酸銨和天冬氨酸能夠推動少年兒童體細胞的發展生長髮育，提高她們的人的大腦記憶能力，並使少年兒童的學習培訓更為非常容易。

豬排骨是十分營養和健康的食物。常常吃豬大骨的孩子能夠合理地填補腸胃。豬大骨中帶有的有機化學鐵可避免兒童發展鐵欠缺性貧血。並且豬排骨還能夠出示很多的鈣，鈣的缺乏的孩子能夠多吃些，那樣就可以協助青春發育期，提高人體全身肌肉和全身肌肉人體骨骼並越來越更健壯！