女性擔心老太快，多吃三種食物，美容養顏，滋潤肌膚，愛吃就賺了

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百香果是生活中一種最為常見的山珍水果，常用百香果泡水能夠改善腸胃功能，促進消化，起到減肥瘦身的作用，對於女性還具有美容養顏的功效，排毒瘦身，排除身體內的毒素，使氣色越來越好。百香果泡水喝是女性的滋補佳品，常喝百香果泡水能夠起到滋陰補腎，活血強身的作用，有益健康。

青椒雖然味道不屬於特別辣的那種，但它所含有的辣椒素，能夠促進人體內脂肪的燃燒，有著減肥、排毒燃脂的作用，而且青椒裡的維生素C含量是很高的，它可以保護皮膚，能夠滋潤肌膚。

菜花是生活當中常見的蔬菜，也是生活中人們最常吃的一種健康蔬菜，菜花含有豐富的微量元素和維生素，這些營養物質正是我們身體需要的。能為人體補充豐富的營養，補益身體，延緩衰老，使肌膚更細膩，同時還能預防多種疾病。