雞蛋和此物一起炒，不缺鈣了，視力越來越好，男女都不可錯過
麵條是一種製作簡單，食用方便，營養豐富，即可主食又可快餐的健康保健食品經過煮沸的麵條最為潔淨，可以大大減少腸胃疾病的發生，因此麵條成為中國最常見的食品之一。
口感筋道的麵條所含的蛋白質更多，能補充人體所需的營養。蛋白質是維持免疫機能最重要的營養素，為構成白血球和抗體的主要成份。
健康搭配
麵條雞蛋一起炒，營養豐富，對身體有益處，可以起到補腎行氣、止痛的作用，每週吃2次，不缺鈣了，視力越來越好，能安養心神，幫助睡眠，男女都不可錯過。
禁忌人群
病溼熱者忌食麵條
健康的身體能夠讓我們更好的去享受美好的事物，但是在生活中我們一定要做好飲食的調整，瞭解了哪些人不適合吃麵條以後，我們可以根據自身體型況把飲食做好合理的安排，另外想要身體健康我們也要多運動。
你喜歡吃麵條嗎？
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