風油精可能是小時候的回憶與味道，我們很多人都用過，夏季用來起到清熱解暑防蚊蟲叮咬的好處，後來大家漸漸忽略了它的存在，最近幾年隨著時代的發展，人們也意識到了很多自產東西的好處，慢慢也開始使用起來。
風油精除了有一些防蚊蟲叮咬的好處以外，還會有一些其他的好處，若是能在睡覺前將它滴在肚臍眼裡，或能白撿這些好處。
改善睡眠質量
現在社會壓力大，男性的壓力更大，就會出現精神緊張，神經衰弱，睡眠質量差的問題，很多時候即使沒有工作壓力了，但是已經養成了晚睡的習慣，也很晚才能入睡，我們越是睡不著就越焦慮，這個時候可以在肚臍眼裡滴幾滴風油精，緩解壓力的同時還可以提高睡眠質量，讓大腦得到充分的放鬆。
增強腎臟功能
腎臟不僅可以調節體內水分平衡，還可以調節激素分泌，對男性來說還有另一個作用，就是關乎著自己的能力問題，很多男性朋友有一些不好的習慣，會損傷到腎臟的功能，我們就可以睡前在肚臍眼裡滴幾滴風油精，可以促進身體的血液迴圈，幫助調節身體的器官活性，增強腎臟的功能。
調節腸胃功能
我們的肚臍是很容易受到寒氣入侵，引起腸胃的健康問題，這個時候可以用風油精滴肚臍眼裡，幫助我們促進腸胃的蠕動，刺激寒氣的排出，幫助調節腸胃的蠕動。