現在天氣炎熱，人們經常會出現上火的現象，而且身體中難免會有毒素產生。大家可以經常食用這3種水果，不僅價格實惠，而且營養豐富，是夏天不可錯過的去火排毒良藥。為了家人的健康，在看完之後，要告訴家人哦！
芒果是我們身邊常見的水果。芒果的營養豐富，尤其富含豐富的維生素A，不僅有開胃健脾的作用，而且還可以起到美容養顏的效果。豐富的維生素A還可以起到清膽明目的效果，而且還可以增強身體免疫力。芒果中還含有抗氧化劑，可以清除體內自由基，起到去除色斑，延緩衰老的效果。
荔枝營養豐富，而且甜美多汁，深受大家的喜愛。古代楊貴妃是荔枝的忠實粉絲，有“一騎紅塵妃子笑，無人知是荔枝來”的詩句。荔枝中富含多種營養元素，其中維生素C含量較高，可以起到增強免疫力的效果。而且經常食用還可以美容養顏。荔枝還可以促進血液迴圈，起到去除色斑，排除毒素的效果。
西瓜是夏天必不可少的水果了，夏天吃一口西瓜，既解暑又解渴。這是因為西瓜中含有大量的水分，可以補充我們以為流汗而導致的水分流失。而且西瓜中富含多種維生素和礦物質，還可以補充身體所需的營養成分。經常食用西瓜還可以起到美容養顏的效果。
大家還知道哪些排毒去火的水果呢？歡迎評論交流。
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