文丨福林媽咪
很多寶媽都很關心的一個話題：寶寶什麼時候該斷奶呢？因為這個概念的模糊不清，有些寶寶半歲斷奶，有些寶寶一歲斷奶，甚至還有一些寶寶兩三歲還沒斷奶呢。
寶寶正常新增輔食實在六個月左右的時候，因為這時候靠母乳餵養，已經不能滿足寶寶對能量以及鐵、鋅、維生素C等營養素的需求。也正是因為這樣，有些家庭在寶寶6個月的時候就斷奶了，只給孩子喝奶粉，吃輔食。
其實六個月斷奶是可以理解的，很多寶媽生完孩子後，在家休養兩三個月就要去上班了，實在是很難兼顧寶寶和工作，而且寶媽認為這時候寶寶已經可以吃輔食了，就不需要母乳了，於是就給孩子早早的斷了奶。
但這個時間段斷奶實在是有些過早，因為母乳的營養是其它輔食都不能替代的，尤其是在增強免疫力的方面，母乳可以吞噬細菌和毒素，對增強人體的抵抗力起著不可或缺的作用。
而且過早斷奶，嬰兒的消化功能還不強，還不能適應新增過多的輔食，很可能會引起消化不良、腹瀉，容易影響嬰兒的健康。
那寶寶斷奶的最佳月齡是什麼時候呢？
答案是18-24個月，也就是一歲半到兩歲之間的時間段，有研究表明，這個時間段斷奶的孩子，不管是免疫力還是體質，都要好過其他時間段斷奶的孩子。
還有一個問題是需要注意的：孩子如何斷奶？
第一步：逐漸減少餵奶次數。給孩子斷奶千萬不能操之過急，要循序漸進。可以每天先給寶寶減掉一頓奶，輔助食品的量相應加大。
第二步：先減白天再減夜晚。剛減奶的時候，寶寶對媽媽的乳汁會非常依戀，因此減奶時最好從白天喂的那頓奶開始，而且白天可以陪寶寶玩遊戲，吸引他的注意力，減奶也更容易一些。
第三步：斷奶過程要果斷，不拖延。很多寶媽在斷奶的過程中，會因為寶寶哭鬧就下不了決心，從而起不到效果。所以寶媽在給寶寶斷奶的時候，一定要狠下心，態度果斷堅決，不能拖延。
——今日話題——
你家寶寶是什麼時候斷奶的