給嬰兒喝水也是有學問的 這些你都應該瞭解

【六一兒童網導讀】新生兒不需額外給水對於剛出生的寶寶來說，除了睡，喝也是很重要的需求。不論是母乳還是配方奶，其中80%都是水分。如果寶寶按時喝奶，在營養和水分的供應上應是足夠的，理論上3個月以前的寶寶是不需要額外補充水的。新生兒的吞嚥功能尚未健全，單純的白開水對他來說太稀了，容易嗆到，所以新生兒也不適合單獨補充水分。通常給新生兒單獨喝水的目的是清潔口腔。葡萄、蜂蜜等糖水不宜喝。以前有人認為，兩次哺乳中間可以喂寶寶葡萄糖水來增加營養，還有糖水可以去胎火等說法。其實並沒有所謂的胎火之說，而且喝糖水是萬萬使不得的做法，因為這樣做寶寶不僅沒有補充到營養，還會產生很多害處。

　　(1)甜味容易滿足食慾，易使寶寶不願意吃正餐的奶水，甚至提早進入厭奶期，而且葡萄糖水的營養成分還不及正常的奶水。

　　(2)糖分過高導致脹氣，寶寶一旦脹氣，不僅不喝奶，還易哭鬧不止。

　　(3)糖水在口腔內若停留過久，容易與細菌發酵產生酸化唾液，影響寶寶後期牙齒的萌出和生長。也有人會給寶寶喝蜂蜜水，但要注意在蜂蜜來源無法確認的情況下，最好別給寶寶喝，萬一有肉毒桿菌後果將不堪設想。

　　喝配方的奶粉，要依照所購買的奶粉說明沖泡。除了先放水再放奶粉外，奶粉和水的比例也要準確，市場售出的奶粉中說明所謂的“一匙子”是指“平匙子”，這是許多媽媽容易忽略的。3個月後開始單獨補水新生兒的活動力不多，水分消耗少，可以不喝水。寶寶長到3個月大以後，活力、新陳代謝都會增加，需要另外給寶寶喝水了。至於喝水的最佳時機，建議在寶寶喝完奶後的兩餐中間。如果是已經長牙的孩子，還可以在喝奶後喝水以便清潔口腔中的奶渣。若是夏天，雖然寶寶待在冷氣房裡，但一樣容易流汗、流失水分，更應該多補充水分。

　　不要隨便喝電解水因為抵抗力較弱，感冒發燒是嬰幼兒常見的疾病。有些媽媽會在寶寶發燒時，沖泡電解水粉末給寶寶喝，以補充體內流失的水分。如果只是單純的發熱應該不需要補充電解質，只有當寶寶有腹瀉、嘔吐、嚴重脫水時才需要(例如腸胃炎合併脫水等)。對於1歲以下的幼兒，若有不正常體溫升高時(尤其高達38.5℃以上)，應注意以下兩點：(1)不要自行使用一些退熱藥物退燒，這樣會干擾之後的病情診斷，緊急送醫才是上策。(2)一般退熱流汗所流失的水分，僅需要多給寶寶喝開水即可。在不需要的情況下，給寶寶補充過多的電解質反而會造成腎臟負擔。