1.中醫說的發品是什麼?發製品的概念起源於《普濟方》這本書,書中列舉了生活中的74種食物,大部分屬於高蛋白肉製品,包括雞肉、魚、蝦、羊、海鮮等。這些食物的共同特點是富含外來蛋白質、組胺等。對於一些過敏或患病的人來說,這些物質是誘發或加重疾病的來源。按照中醫的說法,發製品一般分為五類,每一類都有一個代表性的食品類別。第一類是真菌,往往是蘑菇、木耳、蘑菇、草菇等。有的人吃的比較容易,會造成氣血執行加速,陽氣過盛,對皮膚過敏極其刺激。第二類是家禽,如公雞、鵝、驢肉、牛肉、羊肉等。這些食物對肝臟的負擔很重,容易出現病理反應,尤其是肝炎、高血脂和腹瀉患者。第三類是海鮮,通常是貽貝、蝦、蟹、帶魚等水產品,海中的水產品比河湖中的水產品更容易引起過敏,因為更冷更涼。第四類是蔬菜,如菠菜、竹筍、茭白、茄子等。這些蔬菜不具備清熱解毒的功效,但容易誘發溼毒病。第五類是水果,如芒果、桃子、荔枝、銀杏等。其中大部分是熱帶水果和蔬菜,具有燥溼清熱的功效。熱量不足的人吃大量這樣的水果無疑會加重病情。
第二,頭髮能不能吃取決於人年齡相關:人體在不同的年齡階段有不同的營養需求,所以對“發品”的禁忌也是不同的。新生兒內臟發育不完善,需要補脾胃來增強獲得性免疫。所以需要補充大量優質蛋白質,母乳除外,即魚、蝦、奶、蛋。當然,不要給這類人洋蔥、大蒜、辣椒等發品,容易造成脾胃功能失調。青少年需要大量的蛋白質來滿足他們的生長需求,所以他們需要多吃魚、蝦、牛奶、雞蛋、牛肉、羊肉等。但要少吃荔枝、狗肉、韭菜等食物,否則可能會減緩它們的發育。在壯年的時候,我們已經有了抵禦外界傷害的能力。這個時候,我們需要更多的調理。“發品”沒那麼多禁忌,基本上可以吃,但是生病的時候需要少吃。到了老年,內臟開始衰退,營養過剩會給身體造成負擔。建議選擇一些溫熱的食物,少吃刺激性大的茭白、大蒜、辣椒,否則會引起腹痛或腹瀉。性別相關:不同性別的人陰陽屬性不同,所以調理的方向也不同。女性要多注意保養肝臟,男性要多注意保養腎臟。它與身體素質有關:每個人的身體素質因性別而異。例如,一些人需要少吃荔枝、龍眼和香菇,因為他們的生活習慣導致身體虛弱。都加重身體虛弱。調理最好選擇羊肉、梨、棗。身體熱的話,需要一些冷食“降火”,比如西瓜、柚子、貽貝等。