翠翠去朋友家串門,一進門就感覺朋友家小區的供暖比自己家那邊溫度高多了。一歲多的豆豆也穿著個背心光著小屁股到處跑著玩。翠翠感覺熱的心慌,有點不習慣。
一邊聊天,聽到豆豆總咳嗽。一會跑陽臺玩,一會從桌子上拿點糖果或者蛋糕吃。翠翠問朋友:“孩子咳嗽,你還讓他吃蛋糕,糖果啊,聽說咳嗽吃甜的加重咳嗽,你這真是生了二胎就放養了”。朋友笑笑:“一天天圍著倆孩子轉,他能自己找點吃的讓我省點心我就感激涕零了。”
孩子在咳嗽期間其實除了對症處理,還需要注意飲食。有些食物在咳嗽期間,吃的多反而會加重孩子咳嗽,你知道都有哪些食物嗎?
1.糖果、餅乾、蛋糕過多的糖分會讓喉嚨、食道表層的細胞脫水,導致嗓子發乾、發澀。
蛋糕裡面含有大量糖分和人造奶油,有的含有反式脂肪酸,多吃容易影響寶寶健康和身體恢復。
2.油炸食品油炸食品高油高熱,不容易消化,會加重腸胃負擔,咳嗽時吃更容易加重寶寶腸胃負擔。
3.寒涼的食物咳嗽時不宜吃冷飲或冷凍飲料,以及剛從冰箱拿出來的食物。咳嗽的時候如果飲食過涼,就容易造成肺氣閉塞,導致咳嗽的症狀加重。
咳嗽期間該怎麼更好的護理寶寶?
1.建議給寶寶少量多次的喝水,室內空氣溼度保持在55%左右。
2.飲食清淡,不要大魚大肉,不要進補。建議多吃容易消化吸收的食物,多吃青菜。1歲以上的寶寶還可以讓寶寶用蜂蜜水來緩解咳嗽,每次2-5毫升,每天3次。
3.讓寶寶減少劇烈活動、注意休息。
4.房間要每天取一個固定時間段開窗通風30-60分鐘,少接觸人群,避免去人多的地方,以免交叉感染。
5.室內空氣的清新,注意廚房油煙的排出,家長更不可在室內抽菸,以減少對呼吸道的刺激。
6.有些寶寶是因為鼻腔分泌物倒流刺激咽喉部引起咳嗽,如果鼻腔分泌多,可以用生理鹽水滴入鼻腔再吸出。