正在“發育期”的小仙女，千萬不要做這3件事，當心會影響長高！

正在“發育期”的小仙女，千萬不要做這3件事，當心會影響長高！

抽菸喝酒

尤其是對於女孩子來說，如果在身體發育的這個階段經常抽菸喝酒的話，那就有可能會讓酒精刺激到我們身體內激素的分泌，而且還有可能會導致體內身體發育的不均衡，長時間的酗酒就有可能會傷害我們身體中的一些健康，導致各方面的發育不再正常的進行，所以對於正在處於身體發育期間的小仙女，千萬不要經常養成酗酒的習慣。

節食減肥

每當進入到青春期的時候，大多數女生都開始重視起了自己的身材問題，甚至還會想要透過節食減肥的方式，來讓整體的身材變得越來越苗條，但是如果經常節食減肥的話，難免就會影響到我們身體發育，而且還有可能會導致皮膚鬆弛，營養不足的現象，因此就有可能會影響到我們身體各方面的發育情況，所以女孩子千萬不要經常養成及時減肥的效果，否則就有可能會缺少體內的蛋白質食物吸收。

暴飲暴食

長時間的暴飲暴食本來就有可能會導致長胖的現象，如果青春期女生經常養成長胖的習慣，那就有可能會影響到我們的身高發育情況，而且在這個時候我們的身高就有可能會變得越來越緩慢，而且在身體發育的這個期間，如果長時間暴飲暴食或者是飲食不規律的話，難免就會讓我們體內所吸收的營養轉變為脂肪，從而會發生長胖的特徵，所以正處於青春發育期間的小仙女，千萬不要做以上這三件事，當心會影響長高。

大家對以上這三件事有什麼要說的？【注：本文由〖快樂說育兒事 〗作者獨家原創作品，未經允許禁止抄襲。侵權必究！】【圖片均來自網路，如有疑問，請聯絡作者刪除，謝謝！】