肚子總是感覺餓是咋回事？別覺得是消化快，很可能跟4種疾病有關

夏天天氣炎熱，稍微動動就能汗流浹背，著實難熬。高溫天氣，人的胃口也會受到影響，很多人根本吃不下東西，可是有些人卻恰巧相反，吃完飯沒多會兒又餓了。肚子總是感覺餓是怎麼回事呢？

有些人以為肚子總是餓是消化功能好的表現，說明吃進去的食物很快被消化吸收了，但其實經常感到飢餓的原因有多種。

正常情況下，身體每天需要的熱量是差不多的，如果你吃飯時不小心吃少了，或者吃的食物不少但熱量很低時，再或者活動量增加導致熱量消耗加快時，這三種情況都會使飢餓感提前來臨，所以明顯感覺餓的情況下，還是再吃點東西吧。

除了飲食上的問題，還有可能是疾病導致的食慾紊亂，這種情況一定要加以重視。比如下面4種疾病：

1、糖尿病：

糖尿病的典型症狀就是“三多一少”，吃的多、喝的多、尿的多，但是體重卻下降了。這種情況通常發生在腹部脂肪較多的人群身上，當胰島素分泌過多時，就會出現頻繁飢餓的現象。

如果自己在飲食正常的情況下，肚子總是空空的，那就要及時到醫院進行血糖檢測，避免耽誤病情。

2、甲狀腺功能異常：

甲狀腺功能異常的人也會頻繁感覺到飢餓，通常情況下甲狀腺功能亢進會使體內代謝率上升，同時伴有出汗、失眠、心悸、體重下降、亢奮等等症狀，這種情況需要到醫院進行甲狀腺激素檢查。

3、失眠：

很多人在失眠過程中會感覺到飢餓難耐，其實這是因為睡眠不足的情況下，體內飢餓素分泌增加，同時身體消耗的熱量要多於睡著時的熱量。所以失眠自然就會比平時更愛餓，但如果這個時候你吃了大量食物在胃裡，睡眠障礙會加劇，久而久之形成了惡性迴圈。

4、腸胃功能異常：

有些人吃了很多的食物，但是身體卻異常消瘦，這很可能是腸胃吸收障礙導致的。當然，如果你頻繁感覺到飢餓，也有可能是食物沒有充分消化吸收的結果。

建議容易腹痛、腹脹、消化不良的人群，一定要先解決好腸胃問題，飢餓感就不會那麼強烈了。

對於經常飢餓的話題，你還有哪些疑問嗎？不妨在評論區留言，分享你的生活經驗。