很高興在這裡看到大家的身影，養生大家並不陌生，但如何養生，如何使我們的身體達到平衡點，這其中的方法最為關鍵，那麼今天就讓我與大家一起學習如何養生。
咳嗽是大家在日常生活中，非常常見的一種症狀，它可以因為感冒引起，也可以引起肺部的疾病而出現。對於咳嗽，如果是短期還好，如果在很長一段時間內，總是出現咳嗽，而不能夠止住的話，那麼對於肺的傷害是非常大的。所以，人們想了很多辦法，希望能夠止住咳嗽，但是很多時候效果微乎其微。比如說，在民間就有這樣一種方法，即透過茄子把和水放在一起煮沸之後，可以用來服用，然後達到止咳的效果，這有什麼科學依據嗎？
1.為什麼會有反覆的咳嗽？
一說到咳嗽，就不得不說到氣管，我們的氣管是讓氣體透過的通道，可以說氣管是最不允許有雜誌出現的，一旦有了以後，它就會拼命的想辦法，將這些有害的物質給清掃出去，所以才會出現咳嗽的症狀，其實咳嗽本來是一種很好的保護方式，可以使我們的呼吸系統，免受一些有害的刺激或者影響。但是，反覆的咳嗽則會導致肺部受損，所以需要經過確切的治療，使其早日恢復正常。
2.茄子把為什麼會跟止咳聯絡在一起呢？
按照人們的理解，茄子本身是一門可以充當中藥的蔬菜，經常吃茄子，可以補充身體許多必須的元素，包括微量的，還有常見的。但是，茄子把也有一定的作用，就是它裡面含有的某些物質，可以跟氨茶鹼等物質媲美，所以如果用水將其熬製出來，就可以使其發揮止咳的效果。事實上，這可能有一定的道理，但是從科學的角度出發，至少還沒有很確切的證據，說明茄子把確實有很好的止咳效果。
3.怎樣止咳最健康呢？
如果出現了止咳，建議大家不要立即去處理，適當的咳嗽對於排出器官內的有害物質，是有一定幫助的。但是，需要提醒大家，如果在一個星期以內，咳嗽還是不能夠消停，或者直接影響了晚上的正常睡眠，日常的工作，等等，則建議要立即進行治療，一般採取正規的止咳方案，不要一味地去相信偏方，這樣很可能就會耽誤了治療的時機，對肺造成更大的損傷。
以上所說的您學會了嗎，科學養生使我們越來越長壽，當然好的心情更加重要。以上所說如果您沒看夠也沒有關係，關注我，將帶您一起探尋養生之路