【科學養育】寶寶反覆溼疹、過敏、幹癢，很有可能是因為這個原因！

寶寶的肌膚嬌嫩，一不小心就會出現皮膚幹癢、皴裂，更嚴重的還會出現過敏、溼疹等各種皮膚問題。

注意了飲食，嘗試了很多護膚品，可寶寶皮膚問題總是反反覆覆，讓新手爸媽焦慮又心疼，寶寶的皮膚到底怎麼了，為什麼這麼敏感？

其實，有一個很重要的問題被我們忽視了——寶寶皮膚問題多，很可能是跟皮膚菌群失調有關。

皮膚菌群與皮膚問題

皮膚菌群，活的屏障

皮膚是人體最大的免疫器官，我們的皮膚上有著上千種細菌、真菌和數以億計的微生物，它們形成了一個生機勃勃的生態系統，共同守護著我們的身體健康。

（皮膚菌群的功能）

菌群失調，出現問題肌膚

和腸道菌群類似，皮膚上的細菌也可以被分為益生菌、有害菌和中性菌。其中益生菌能夠產生有機酸和抗菌肽，維持皮膚pH值，抑制致病菌的生長。

正常情況下，皮膚菌群處於動態平衡的狀態，各種細菌數量和比例都較為穩定。

當皮膚菌群失調，有害菌獲得機會大量繁殖，就會造成諸如嬰幼兒痤瘡、溼疹、過敏、幹癢等種種皮膚問題。

如何緩解寶寶皮膚問題？

維持皮膚的微生態平衡是肌膚健康的前提，而且維持皮膚菌群平衡，是可以干預的。

寶寶出生後的前幾年，可能是關鍵的干預時間，要麼透過在皮膚上新增重要的微生物，要麼透過創造有利於理想微生物的環境。

嬰幼兒皮膚嬌嫩，厚度大約只有成人的十分之一。

所以，保護寶寶肌膚，家長要注意這兩點：

不要過分依賴消毒劑

其實寶寶生活的環境不用“過分乾淨”，尤其不要過分依賴“消毒劑”，消毒劑殘留的成分被寶寶不小心吃進肚子或殘留在皮膚上，反而會破壞腸道和皮膚菌群，日常家居清潔使用清水即可。

做好日常護理

當寶寶皮膚出現幹癢、溼疹等問題時，一定要保持皮膚乾淨清爽，勤洗換衣物；注意室內通風，保持溫度適宜；避免寶寶抓撓，皮膚潰破、感染。

還要注意皮膚保溼，選擇刺激性小、安全性高的洗護產品，用溫和、刺激性小的兒童專用潤膚乳，充分塗抹皮膚。

此外，家長還可以選用含有益生菌成分的洗護產品，可一定程度上幫助調整皮膚菌群。

像以乳桿菌和雙歧桿菌為代表的的益生菌，已成為新一代皮膚病抗菌治療的生物製劑。

一些臨床試驗也表明，益生菌（口服或塗抹）使用後皮膚狀況會得到改善，尤其對治療某些炎性皮膚病，像溼疹、痤瘡很有效。