女生在經期,這4種水果可不能亂吃,特別是第三種,吃多了會止血!

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而水果就是一個很好的緩解痛經的選擇,因為水果營養豐富,汁水又多,常吃不僅解饞,還有瘦身美容的功效。不過水果眾多,有些卻不能亂吃,特別是在經期,不然很容易加重痛經,甚至還會導致大姨媽停止。下面這4種水果就是這樣,所有在經期的女生,記得千萬別吃這些,趕緊來看看吧。

女生在經期,這4種水果可不能亂吃,特別是第三種,吃多了會止血!

第一:火龍果

火龍果,這是一種非常好吃的水果,汁水豐富,味道甘甜可口,不光是女生,很多男生都對它沒有抵抗力。不過別看它的名字叫“火龍果”,好像熱情如火一樣的感覺,但其實它完全是一種寒性水果。女生本來體質偏寒,在平時都最好不要常吃,更別說經期了,吃多了肚子還不得疼得更厲害?嚴重甚至會損傷脾臟,從而導致氣血兩虛。

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第二:西瓜

同樣,西瓜也屬於寒性水果,雖然現在正是大夏天,天氣十分炎熱。但是正處在經期的小姐姐可一定要忍住,不然不僅會加劇痛經的程度,而且還容易損傷脾胃,出現跑肚拉稀的情況。

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第三:芒果

芒果倒不是寒性水果,它是中性的。不過它也是在經期不能吃的一種,因為它有止血的功效,在經期食用的話,很容易就造成內分泌失調,導致經血突然停止。而女生經期其實是為了排毒,要是經血沒有正常排出,那麼對身體的損傷是非常大的。

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第四:山竹

山竹,這可是著名的水果皇后了,是屬性最寒的水果,山竹說第二,沒有那個敢說第一。就算是平時,山竹也不能多吃,不忍很容易使人體被寒氣侵入,引發各種問題。而處在經期的女生就更是了,最好碰都別碰。

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【文末小貼士】

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