我與父親不相見已二年餘了,我最不能忘記的是他的背影。
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媽媽們不僅僅關心寶寶的健康,也會關注寶寶的顏值,而腿型不好的矯正和護理,一直是誤區和謠言比較多的地方,今天整理一下關於寶寶腿型矯正的方式,希望可以幫到上戶的月嫂!
一般情況下,剛出生的寶寶由於在媽媽肚子裡始終保持著蜷縮的姿態,所以腿型都是略有彎曲的。
我與父親不相見已二年餘了,我最不能忘記的是他的背影。
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當寶寶出生後,腿部還是會有點O型腿,這是一種正常的生理彎度,不影響寶寶正常發育。
一般到2歲左右會逐漸變直,然後又會由於寶寶生長髮育、下肢負重或姿勢改變等因素,導致寶寶在2歲到5歲出現生理性“X”型腿,在4歲的時候最明顯。
但是7歲以後又會逐漸變直,一般10歲左右,大約有95%寶寶的“X”型腿外觀上是能夠恢復到正常的。
面對寶寶腿型問題,日常護理需要注意什麼?
1、合理補充維生素D
缺乏維生素D會導致鈣吸收不好,而維生素D從母乳中是很難吸收的。一般建議嬰兒從出生後2周左右開始,應該每日補充維生素D 400 IU。
2.不要過早讓寶寶站立
寶寶處於生長髮育旺盛階段,骨結構以軟骨成分為主,骨骼富有彈性,可塑性強,肌肉的力量比較薄弱,骨骼容易彎曲變形,長期處於一種姿勢,就會出現畸形。
3.不提前學步
由於寶寶骨骼還沒有完全發育到能支撐身體的全部重量,過多使用腳部會讓寶寶習慣性地形成前腳掌著地的走路姿勢,出現O形腿、X型腿等情況。
4、糾正不良坐姿
不要長時間以W姿勢坐著,這會嚴重影響小孩的骨骼發展,造成骨骼缺陷、發育畸形以及姿勢控制障礙等問題。
不要經常跪坐,對寶寶的脊椎發育不好,容易形成駝背。
正確的坐姿是
盤腿坐:兩腿向內彎曲,交叉。
半盤腿坐:一條腿伸直,一條腿向內彎曲。
長坐:兩腿自然伸直或成V型開啟。
側坐:兩腳彎向同一邊。
環坐:兩腳腳掌碰腳掌 。
需要特別建議的是:
帶尿不溼不會引起O型腿;
不要給孩子綁腿,這可能會導致寶寶骨盆變形。
以下情況是需要帶孩子看醫生的:
超過2歲還有明顯的O型腿,或者8歲後還有明顯的X型腿;
雙腿不對稱,比如長短、肥瘦、彎曲幅度不一致;
走路的時候膝蓋疼痛,或者膝關節突向內側。
還有一種比較特別的情況,是腿外翻,如果遇到這樣的寶寶,月嫂在給孩子做日常護理的時候要注意:
1、推拿矯正:寶寶有腿外翻的現象,可以透過推拿來矯正。建議家長找專業的骨科醫生來進行推拿矯正,並且應該長期堅持。
2、補充鈣、維生素C:寶寶的腿外翻很可能是缺鈣和維生素引起的,所以要及時的補充。還應該讓寶寶多曬太陽,這能夠促進鈣的吸收,還要讓寶寶多吃蔬菜,這都能改善腿外翻的情況。
3、使用矯正器械:現建議父母在醫生指導下使用矯正器械。