張仲景唯一主打減肥的方子，只需2味藥泡茶喝，就能消掉大肚腩

我們先來看看中醫上是如何看待減肥的？在中醫上認為肥胖主要就是脾胃的運化出了問題，在此指的就是脾胃升清降濁的功能。我就這樣給大家打個比方吧！如果把我們的脾胃比作是一箇中轉站的話，那我們吃下去的東西就會經過這個中轉站被分為有營養的物質和沒用的廢物。

營養的物質經過加工變為了氣血被運輸到了心肺，而那些沒用的廢物則被運輸到了腸道，透過我們的大小便排出體外。這也是為什麼在中醫上會有升清降濁的說法了，氣血津液要升，痰溼水飲要降。如果我們脾胃這個中轉站沒運化好，就會導致我們吃下去食物中的營養物質轉變不成氣血津液來供養身體，反而變成了痰溼堆積在體內，輸送不出去。

在中醫上就會說，濁陰降不下去，清陽之氣升不起來，全身的氣血帶動不起來，身體器官也得不到更好的運轉，所以人就會變得越來越虛胖，這也是為什麼有些朋友說我吃的也不多呀！為什麼還是很胖呢？這其實就是在提醒你，你該重視脾胃了，只有你的脾胃好了，身體上下的氣血津液才能進行正常的迴圈，減肥只是順帶的事情而已。

醫聖張仲景《金匱要略》中的一個方子，此方可以輔助減肥，是從脾胃來調理的，只需要2味藥，分別是枳實和白朮，方名叫做枳術湯。枳術湯：枳實15g，白朮10g，用水煎服或者拿沸水沖泡代茶飲。方子中的白朮補氣健脾，可以從根本上除痰溼。枳實則有助於降痰溼。所以說這2味藥一升一降，一消一補，就能把脾胃給養好了。

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