朋友小麗剛結婚的時候，跟丈夫不打算馬上要孩子，想等經濟穩定了後再要，就拖了幾年，這一拖小麗就邁入了高齡產婦的大門，35歲那年終於懷上了，生下一個小男孩，取名毛豆，家裡人都寵愛的不行。
轉眼孩子已經3歲了，都說3歲的孩子是貓狗都嫌棄的一個年齡段，確實如此。再加上家裡人的疼愛，更是把毛豆寵得無法無天。毛豆的爺爺奶奶每次來看望孩子，都會大包小包買來各種零食、酸奶飲料，平時做飯也是以孩子的喜好為主，毛豆喜歡吃炸雞腿、烤串，家裡隔三差五給他買，小孩子飲食無度，看到喜歡的就停不下嘴，每次都把肚子撐得圓鼓鼓的才罷休。小麗多次勸說不要讓孩子吃那麼多，但有爺爺奶奶幫腔，毛豆照吃不誤。
毛豆的奶奶更是把孫子吃的多作為一項談資，跟鄰居誇耀自己家孫子多能吃，以後肯定長大個。最近毛豆喜歡上了喝碳酸飲料，奶奶直接給他買來一箱，每天都能喝上好幾瓶，一瓶下肚，連大人都覺得有些撐，更別說孩子了。很快，毛豆開始出現腹脹便秘的情況，有時還伴隨著肚子疼，後來愈演愈烈，疼的受不了滿地打滾，家裡人趕忙送孩子去了醫院掛急診。
醫生詢問了毛豆的日常飲食，得知真相後吃驚又無奈，很多家長的一味縱容其實才是傷害孩子最利的武器，CT檢查結果顯示，毛豆的腸胃內積食嚴重，甚至存留大量3天前的食物，部分小腸出現壞死，需要做手術切除，否則連以後的正常發育都成問題。
都說"小兒脾臟常不足"，年齡小、消化功能弱，積食的情況就常有發生，有的家長覺得積食只是單純的吃撐了，過兩天消化消化就好了，這就大錯特錯了，總是進食不僅影響睡眠，脾胃功能也會逐漸變得虛弱，吃得少，食物也會堆積在腸道消化不了，脾臟吸收運化營養的效率低，孩子得不到充分的能量供給，免疫系統等各個系統的都能都變弱，發育變緩慢，孩子的健康和發育都會受到影響。
醫生提醒：2種錯誤的餵養習慣，容易傷娃脾胃，家長要避開
1、飲食結構偏"葷"
在孩子長身體的階段，保證飲食的營養充足很重要，但並不是只有肉蛋奶等高蛋白、高油脂的才是有營養，按照兒童膳食金字塔，五穀、果蔬佔的比例要高於肉類，如果孩子平時的飲食結構偏"葷"，青菜吃得少，肉吃得多，脾胃的負擔就會過重，孩子容易積食。
2、多給孩子吃一點
並不是說吃的越多越好，孩子的腸胃容納有限，吃的過多，首先會加重消化負擔，容易出現消化不良、腹脹等積食表現；其次，太多的食物存積在胃裡，撐得難受，如果是晚上就會影響孩子的睡眠，時間久了，還會影響身體發育。
平時家長多做2件事，孩子脾胃消化好：
1、三餐規律、七分飽
"想要小兒安，三分飢和寒"，家長要改變孩子吃得越多越好的想法，給孩子養成良好的飲食習慣，三餐定點，每餐吃七分飽，讓脾胃有時間修整，孩子喝溫熱的水，水裡放一些猴菇鋅棘類化合物幫助腸胃蠕動，提升運化功能，減輕食物堆積帶來的消化負擔。孩子腸胃舒服了，吃下去的食物也可以吸收轉化為身體的養分，成長髮育也會變好。
2、多運動，助消化
沒事多讓孩子去樓下玩耍一會兒，不要總是玩手機看動畫片，平時也可以帶孩子參加一些戶外活動，慢跑、打球、游泳等，既能鍛鍊身體，又能加快腸胃蠕動，幫助消食。