現在我們提倡純母乳餵養，母乳可以提供給新生兒所有的營養，而且有利於母嬰關係的構建。
但是隨著寶寶長大，喝水和新增輔食開始變得必要，到底怎麼給寶寶喝水呢？寶寶喝水誤區，你中了幾個呢？
有的人會把自己帶入嬰兒，認為嬰兒只喝奶會膩，口會幹，就認為應該給喝水。
其實不然，寶寶在6個月之前只喝母乳就足夠了，不需要額外補充水分，6個月之後才需要喝水來補充水分。
過早喝水會加重寶寶的肝臟負擔，甚至出現代謝困難引起的肝臟疾病。
所以在6個月前是不能給寶寶喝水的，6個月可以開始適當喝水。
你知道嗎？喝水太多也會“水中毒”的，短時間突然攝入大量的水會引起代謝紊亂，鈉離子流失，引起頭暈、嘔吐、抽搐甚至傷害神經。
6個月至1歲的寶寶水分主要來源還是母乳，只需要在喂輔食後喂幾口水，還可以起到清潔口腔的作用。
1歲後的寶寶根據情況讓寶寶喝水，渴了就多喝，不渴就少喝，少量多次地喝水，不要強迫寶寶喝水。
寶寶一歲後很多寶媽就擔心寶寶喝水不夠多，或者寶寶不愛喝水。
為了讓寶寶多喝水，通常會用果汁或者糖水代替。這樣確實可以起到讓寶寶多喝水，但是糖分攝入也大大增加了，會導致齲齒、肥胖和挑食，百害而無一利。
我們可以透過小遊戲等方法養成寶寶喝水的習慣。如果認為果汁中有維生素，不如讓寶寶直接吃水果，可以鍛鍊咀嚼能力，水果中的纖維素也不會浪費。
好多寶媽有個帶娃誤區，純淨的就是無汙染的，就是最好的。
對於人體來說白開水才是最好的飲料。純淨水中的礦物質全部被過濾掉了，寶寶不能從喝水中吸收的他需要的微量元素；礦泉水中礦物質含量過於豐富，不適合兩歲以下的寶寶飲用，他們的器官還沒有發育完成，不能很好的代謝；白開水是最佳選擇，適合寶寶飲用。
高溫可以殺死水中的細菌、微生物，微量元素也不會流失。白開水晾涼到37℃左右最適合入口。
但是白開水不可以存放太長時間，會滋生細菌，反覆燒開會導致重金屬濃縮，隨喝隨燒是最佳的選擇。
寶寶成長的過程中一舉一動都牽動著媽媽的心，科學餵養才能給寶寶好的身體。避免掉這些喝水的誤區，讓寶寶健健康康地長大。