女性不想贅肉橫生，常吃此菜，燃燒脂肪，減掉大肚子，皮膚更細膩
西洋菜性涼，能清心潤肺，西洋菜還有延緩衰老的功效，因為它含有的維生素C和胡蘿蔔素，有很強的抗氧化性，能夠清除體內自由基，從而達到延緩衰老的功效，增強身體的免疫力，保護身體的健康。
西洋菜含有的植物纖維，能有效的加快腸胃的蠕動，更好的幫助腸胃的消化。具有利尿通便，有助於便秘的人通便潤腸，加快脂肪的燃燒，排出體內毒素和垃圾，所以，西洋菜是一種利尿通便的營養菜。常吃西洋菜，可以達到減肥的目的。
西洋菜具有清熱解毒、降血壓、美肌膚的作用。女性不想贅肉橫生，經常吃上一盤西洋菜，燃燒脂肪，減掉大肚子，皮膚也更細膩了。
大家喜歡吃西洋菜嗎？
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