南瓜
南瓜所含果膠還可以保護胃膠道粘膜，免受粗糙食品刺激，促進潰瘍癒合，適宜於胃病患者。南瓜所含成分能促進膽汁分泌，加強胃腸蠕動，幫助食物消化。南瓜食療功效不僅限於健胃消食；還對降低血糖，疏通血管有一定作用。還可以美容養顏、安神助眠。
馬蹄糕
馬蹄糕是一種廣東，福建福州地區的漢族傳統甜點名吃之一。而泮壙是盛產馬蹄的地方。所產的馬蹄粉，粉質細膩，結晶體大，味道香甜，可以做成多種點心、小吃。以它做成的馬蹄糕，是泮溪酒家的傳統名食，馬蹄糕口感甜蜜，入口即化。其口感使馬蹄糕在粵菜中十分突出。四季皆宜。
大蔥
大蔥是我們生活中必要的調味的蔬菜，尤其是山東人愛吃大蔥蘸醬。大蔥對人體有很多好處，它有一個解毒調味的作用，大蔥性味是辛溫的，具有排毒清腸的作用，對於風寒感冒、陰寒腹痛、惡寒發燒等都有很好的幫助。大蔥還有可以增強我們的食物，在炎熱的夏天，幫助消化，排毒養顏。常吃大蔥還能夠降壓降脂，對我們的身體好，有益健康。