“李姐，你家孩子長得可真高，看起來得有一米八了吧，以後可不擔心找不到媳婦咯”
李姐的兒子翔翔今年13歲，為人十分乖巧，學習成績從不用擔心，每次都是班上第一名。更重要的是，翔翔才13歲的年紀，就已經有178cm的身高，看起來是十分的帥氣。
不少的街坊都來詢問李姐的育兒經驗，是怎麼樣才能讓孩子長這麼高的，李姐也直言不諱，將自己的經驗分享出來。
李姐說：其實翔翔前兩年並不高，還比同齡人矮上一個頭，因為身高的緣故，李姐還經常給翔翔煲湯補營養，這是他卻一點也吃不下去，個子不僅小小的，面色看起來還發青、泛白。擔心翔翔身體有問題，便帶著他到醫院檢查，果不其然，翔翔有缺鐵性貧血的問題，導致營養不良，身體發育速度停滯，才長不高。
醫生告訴李姐：孩子正在發育，身體需要大量鐵元素，家長若是沒有意識給孩子補充鐵元素，吃補鐵的食物，很容易造成鐵元素供應不足，出現貧血現象。
回家後，李姐根據醫生的建議給翔翔補鐵，改善缺鐵性貧血，加上翔翔正處於發育的黃金時期，身高也開始增長。在13歲生日時候，翔翔就已經大變樣，身高有178cm。
這3種補鐵食物，家長不妨多給孩子吃些，預防缺鐵貧血
1.豬肝
豬肝是比較常見的動物內臟，其含較多的鐵元素，可幫助孩子補充一定的鐵元素，進而預防貧血。同時，豬肝還含有蛋白質、維生素A、葉酸等多種營養成分，有利於孩子成長。
2.菠菜
菠菜是蔬菜中含鐵量較高一種，其不僅含有鐵元素，還含有較高的胡蘿蔔素，有益於預防貧血，還有益於促進腸胃的蠕動，增加孩子的消化能力。
3.黑木耳
黑木耳有“素中之魂”的稱號，含有較多的鐵元素，家長若是常給孩子吃，可以給孩子補充適量的鐵，預防孩子出現缺鐵性貧血。
13歲男童身高已有178，兒科醫師：此物是“速高王”，家長真有眼光
缺鐵性貧血對孩子的發育影響較大，不僅影響身高，還會影響孩子的智商、專注力等問題。若想要改善缺鐵性貧血，最直接的方式便是吃補鐵劑，因為這是食物中含有的鐵元素已經不能夠滿足孩子對鐵的需求了。
其中乳酸亞鐵是一種二價鐵，是人體可直接吸收的鐵元素，無需進行分解，能夠更有效率的給孩子補鐵，改善貧血的症狀，恢復孩子的生長髮育。同時，富鋅蛋白粉有助於改善它的口感，減少鐵劑的味道，還有助於減少腸胃的刺激，避免孩子腸胃出現不適。
孩子有缺鐵性貧血時，家長常給孩子吃，貧血的症狀會慢慢緩解，身體的發育速度恢復正常後，日常再配合運動，助力孩子長高個。