伸筋草估計很多人聽都沒聽說過，更別提知道它有什麼作用了。伸筋草長相普通，直徑為1-3毫米，長卻可達到2米，匍匐莖呈細圓柱形，略彎曲，葉子顏色為黃綠色或蛋黃棕色，無臭味淡。伸筋草是中藥名，它來源於石松，這種植物是乾燥全草。伸筋草味苦而辛，性質溫和無毒，對多種疾病都有顯著的治療效果。伸筋草價值較高，可用作伸筋草湯、伸筋草酒，或者將伸筋草用入佳餚中，既美味又大補。那麼伸筋草到底有什麼功效呢？讓我們一起來看看吧。
治療關節痠痛
伸筋草最主要的功效是通絡活血、消腫止痛，平時可以用於人類關節痠痛的治療。治療時需要準備伸筋草三錢、大血藤三錢以及虎杖根五錢，把它們放在一起。加清水煎汁佳以後，直接服用就可以。
治療小兒麻痺後遺症
生活中一些人得了小兒麻痺以後都會留下後遺症。會行動困難，這時可以用伸筋草進行治療。
治療身體水腫
伸筋草還能利水消腫，平時可以用於人類身體水腫的治療。治療時需要準備伸筋草五分研成細末，再加入檳榔一錢，把它研成細末，兩者調勻以後直接服用。每天1到2次就能讓身體內多餘水分排出，可以讓水腫明顯消退。
但是伸筋草也有食用，《四川中藥志》“孕婦及出血過多者忌服\'\'。孕婦與因受傷而出血過多的人千萬不要服用了。以及部分人可能會有伸筋草接觸性皮炎。使用時應該諮詢過相關專業人員，而非盲目使用或服用。雖然伸筋草益處頗多也，但是胡亂使用也會對身體造成很大的傷害。