住在北湖社群的老陳，有一個5歲的兒子叫做森森，由於是家裡的獨子，一家子對森森十分寵溺，只要是孩子愛吃的愛玩的，都會一一滿足他。不過漸漸的，這孩子就養成挑食厭食的習慣，還總是隔三差五的生些小病。
有天晚上，森森吃過晚飯沒一會，就鬧起了肚子，剛開始家裡人還不當回事，後面孩子嘔吐不止，家人才意識到不對勁，趕緊帶孩子送往醫院。經過一晚上的輸液治療，森森的病情總算是穩定下來了。
醫生檢查發現，這是由於孩子積食引起的，腸胃吸收和消化能力都很弱，長期吸收不到營養物質，孩子恐怕難發育。平時都是奶奶照顧孩子的飲食，奶奶很疑惑，孩子出現積食的情況，是不是平時給孩子吃太多雞蛋導致的？
小兒積食不能吃雞蛋？一起來看看醫生怎麼說
雞蛋含優質的蛋白質營養，每日適當的吃1.2個，可以滿足孩子成長所需的營養，提高免疫力。但若是吃多了，雞蛋中含有的膽固醇，會加重腸胃的負擔，是不利於孩子腸道消化的。
一、小兒積食不能吃雞蛋？醫生：3物給娃嘴裡塞住，7天或難消化
1. 湯泡飯
很多大人愛用湯泡飯喂孩子，認為這種飯更鬆軟，更適合孩子下嚥和消化。正是因為這種飯比較鬆軟，孩子沒有咀嚼爛就直接下肚了，會不易消化，引起積食。
2. 剩飯菜
很多老一輩，吃不完的飯菜，會放冰箱儲存好，第二天再食用。但是剩飯菜經過反覆加熱，營養成分並不高，而且儲存不當的情況下，容易滋生細菌，會損傷孩子的脾胃。
3. 熱性水果
平日裡給孩子吃些水果是好的，但儘量少吃熱性的水果，比如龍眼、菠蘿、榴蓮、山楂等，吃多容易上火拉肚子。
一．
孩子積食不用怕，日常堅持2事，強健脾胃促長個
1. 養護脾胃
俗話說養孩子就是養脾胃，醫生建議可以透過食療的方法，來幫助孩子養護脾胃。日常可以給孩子吃些——
猴菇蛋白鋅
，是根據《本草綱目》的記載改良，由山藥、猴頭菇、蛋白鋅、檸檬等食材組成，適用於孩子積食、脾虛、不消化、便秘、腹脹腹痛等情況。
山藥
：增強腸胃蠕動能力，加快腸道吸收和消化；
猴頭菇
：健脾養胃，增強胃部細胞的免疫力；
蛋白鋅
：補充鋅元素，促進孩子智力發育，增強體質；
檸檬
：開胃消食，提升食慾，改善挑食厭食。
2. 少食多餐
孩子的自制力比較差，只要是喜歡吃的，就會吃個不停，長期下來容易引發積食不消化。家長要督促好，每餐讓孩子吃個7.8分就好，可以少食多餐的進食，更有利於孩子消化。