讓孩子智力下降的因素找到了，家長要注意，別讓孩子再碰了

相信很多家長都非常擔心自家孩子的能力問題，從孩子出生之前，有些家長就希望寶寶是一個非常聰明的人，所以會對孩子進行適當的胎教，等他們出生後，也會進行一些早教，就想讓孩子越來越聰明。

不過，生活中處處有危險，尤其對於小孩子來說，他們不瞭解這個未知的世界，也不知道自己身邊有什麼意外，稍不留神，孩子很容易受到傷害。

前不久，鄰居家的樂樂，因為平時總吃零食，不愛吃飯，被醫生確診為智力低下，鄰居一家都非常悲痛，明明是對孩子好的事，為什麼會出現這種情況？

其實很多中國家長都做錯了，他們以為孩子多吃，就能長大個，發育也會越來越快，可殊不知，吃得多可不等於補得多，尤其是經常吃垃圾零食的小孩子，不影響身體都不錯了，更別說讓他們長身體了。

像樂樂這種情況的小孩子，在我國不在少數，因為家長的溺愛，因為孩子們的不自律，垃圾零食越吃越多，甚至影響正餐攝入，怎麼可能不影響身體？

說起小孩子們愛吃的零食，我們都知道對身體不好，尤其是那些非正規廠家生產的零食，包裝好看吸引眼球，但食品安全性卻特別低，對孩子們的身體非常不好。

零食中有哪些安全隱患？

1、好聞的香精

孩子們愛吃零食，主要是被這些食物的味道所吸引，當我們在看配料表時，前幾位都是各種各樣的食品新增劑，主要就是為了調整零食味道的。

可這些新增劑和香精，很容易導致孩子體內的鋅元素流失，如果孩子缺鋅，就會影響他們的正常發育，尤其是吃多香精的孩子，智商甚至會下降8到10個百分點。

2、甜味劑的危害

大部分小孩子都是天生喜歡吃糖的，他們喜歡香甜的味道，尤其是嘗過糖果的味道後，對甜食的需求量會越來越大，而零食中的甜味劑，也是吸引小孩子的因素之一。

可甜味劑和糖果是一樣的，孩子吃多了不僅容易張蛀牙，還容易擾亂人體內分泌，導致越來越胖，甚至是兒童糖尿病。

有人曾做過一項調查，最後發現，經常吃零食的孩子，他們的學習成績大概比不吃零食的孩子低10到20分，當然，這只是一部分人的結論，但也能看出，經常吃零食的孩子，學習成績相對低一些。

家長如何控制孩子吃零食？

直接控制孩子吃零食還是有些不現實，畢竟沒有零食的童年也是不完整的。不過家長可以用獎勵或者約束的方法控制孩子吃零食。

比如每天定量吃多少，或者表現好可以獎勵一包零食等等，讓孩子慢慢學會自己控制吃零食，才是最正確的方法，家長可以根據孩子的實際情況適當減少他們的零食攝入量，也可以選擇一些更健康的零食替換，比如堅果、牛奶和水果等等，都是非常不錯的選擇。

總之，小孩子在發育階段非常重要，家長不要隨便給他們吃東西，選擇零食也是一門學問，大家還是謹慎一點比較好。