預覽前言：如果正在吃紅糖，或者想了解紅糖的朋友們，請務必看完全文
看品質決定功效
巧家小碗紅糖是甘蔗榨汁後直接熬煮，純手工古法制作，保留了甘蔗的天然風味，不經化學過程，也沒有任何人工新增劑，把果糖，維生素，鐵、鈣、鉀、鎂等礦物質和微量元素等結晶，保留了更多營養。而一般的赤砂糖、白糖、冰糖都經過純化，營養價值遠不及古法手工紅糖。
巧家小碗紅糖
中醫認為，紅糖性溫味甘，入脾，具有補中益氣、緩中、化食，健脾暖胃功能，還有止疼、行血、活血散寒的效用。古法紅糖所使用傳統工藝更多的保留了甘蔗中的營養成分，功效更為顯著。所以每天食用一顆紅糖不只是嚐到甜味和獲得熱量而已，還能從中攝取到豐富的營養元素。
看顏色決定食慾
古語說“女子不可一日無糖”，從古至今，紅糖就是女性的養生佳品。益氣養血、健脾暖胃、養顏抗衰老，富含葡萄糖、果糖、氨基酸、鐵、鉀等營養元素。女人滋養氣血，去除宮寒，調理脾胃，恢復好氣色都得靠它。
1、抗衰老
日本科研人員還從紅糖中提取了一種叫做“糖蜜”的多糖，實驗證明它具有較強的抗氧化功效，對於抗衰老有明顯的作用。
2、補血氣
紅糖能補氣補血，是女性不可缺少的滋補佳品。有關研究表明，用原子熒光光譜儀測定，發現紅糖含有十分豐富的微量元素成分，其中有些微量元素具有強烈刺激機體造血的功能。營養專家指出，每15克紅糖中就含有70毫克的鈣，相當於半塊豆腐的鈣含量，同時又含有約7毫克的鐵，已達到每日建議攝取量的一半以上，堅持每天食用能改善貧血。
3、暖脾健胃、
食用紅糖還有促進血液迴圈、活血舒筋、暖脾健胃、化瘀生新之功效。
4、緩解痛經
中醫理論認為，紅糖具有“溫而補之，溫而通之，溫而散之”的功效，有效緩解痛經、改善貧血，尤其針對寒凝血淤的痛經及經期不適。月經期間喝紅糖水能促進血液的迴圈，補充月經的出血，。日常飲用能補氣溫宮，去除宮寒，改善月經不調。
5、產後調理
對產婦而言，飲用紅糖水可以“通淤”“排惡露”，對產婦體力恢復益處較大，非常適合女子產後調理。
巧家小碗紅糖
古法紅糖甘溫，含有麥芽糖、氨基酸、蛋白質、維生素B、鐵等營養物質，具有健脾、補血、驅寒、滋養身體等作用，女性喝紅糖水補充氣血，調理身體的歷史由來已久，因此，紅糖常被認為是女人的專屬。其實，紅糖並非“女性專用”，男性每天喝適量的紅糖水，對身體是有很有好處的。
看內在決定外在
1、護肝暖胃
中醫方面認為，紅糖性溫，對於五臟六腑有著很好的調養作用，並且能夠達到很好的補中暖肝的作用。相比於女性來說，男性的工作壓力更大，應酬更多，日常多喝一些紅糖水，不僅能夠有效養肝護脾，同時還能夠在繁忙的工作之中快速的恢復體力，有效的緩解疲勞。酒後喝一杯紅糖水不僅能快速解酒，還能為身體補充能量。
2、增強體質
巧家小碗紅糖相比於精製糖、赤砂糖對身體更有好處，因為手工製作保留了更多的維生素和礦物質，更能補充身體所需的營養元素，手工紅糖中含有大量鐵元素，男性日常飲用促進身體恢復體力，提高免疫力。在寒冷的冬天喝紅糖水，能夠祛寒、保暖，改善寒性體質。
3、有益心腦血管健康
巧家小碗紅糖中還含有豐富的硒元素，能有效抗氧化，並達到延緩衰老預防癌症和心血管疾病的作用。
4、補腎健體
一些脾胃虛寒的男性也可以每天適量的喝一些紅糖水，能夠有效恢復體力、緩解疲勞、增強體質。用紅糖和枸杞等等一起煮荷包蛋，能夠起到很好的滋陰補腎的作用。
巧家小碗紅糖
紅糖特別適合年老體弱、大病初癒的人食用紅糖，其較高的含鈣量，對防治老年人的骨質疏鬆有明顯效果。中老年人和大病初癒的人普遍身體抵抗力差，脾胃虛弱，飲用適量紅糖水不僅能補充營養和能量，還能促進腸胃功能。
老年人食慾減退，對各種營養元素的攝入逐漸減少，因此專家建議老年人平時應注意在飲食中補充，在吃糖時，應多選擇紅糖，以維持正常代謝功能，延緩衰老。
巧家小碗紅糖
巧家小碗紅糖
1、可以選擇在中午飯前喝一杯,搭配紅棗、桂圓等飲用，補血改善氣色。
2、下午飲用紅糖水，有效為身體補充能量，熱量更低，不易發胖。
補充能量不發胖
巧家小碗紅糖
巧家小碗手工紅糖原料是純甘蔗汁，是甘蔗榨汁手工熬製得到的，它除了含有甘蔗糖的主要成分外，還含有很多人體生長髮育必需的蘋果酸、胡蘿蔔素、煙酸以及各種微量元素如錳、鋅、鉻等。紅糖很容易被人吸收消化，能能夠快速補充人的體力活力。
中醫認為，性溫的紅糖透過“溫而補之，溫而通之，溫而散之”來發揮補血作用。“女子不可一日無糖”，指的就是紅糖。
建議每日攝入約25克的紅糖。患糖尿病的人應禁食，在食用古法紅糖的時候,也可以適當的加一些桂圓和紅棗，味道更佳，效果更好。
巧家小碗紅糖
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