在我國，嬰兒一般是週歲斷奶的，但根據世衛組織的建議，母乳餵養到兩週歲才更合適，因為母乳裡的一些成分，對寶寶的發育至關重要，而這些成分卻是再貴的奶粉也不具備的。
事實上，母乳不僅僅是最適合嬰兒的食物，而且也是嬰兒最喜歡吃的食物。
然而雙胞胎生下來後，寶媽的奶水卻不足以餵飽兩個寶寶，於是只能選擇喂其中一個，剩下的一個吃完初乳後就改吃純奶粉。
除了吃的東西不一樣外，兩個寶寶完全在一樣的環境下長大，平時也是一樣地照顧，然而六個多月下來，差距還是明顯拉開了。
吃母乳的是弟弟，出生時體重比哥哥還輕了半斤左右，可到了六個月時，體重卻反而比哥哥重了一些，皮膚狀態也明顯比吃奶粉的哥哥好很多。
所以除了奶粉的開銷外，哥哥在看病方面的開銷也是弟弟遠不能比的。
看到兄弟倆的差距，寶媽心裡也很不是滋味，但她的奶水就那麼多，這並不是人力所能改變的事，就算心中對哥哥有愧，也只能在日後去補償了。
同樣的基因，出生時的體重也差不多，僅僅是一個吃母乳一個吃奶粉，六個月就能拉開顯著的差距，可見母乳對比奶粉的優越，也難怪世衛組織如此費心盡力地推薦母乳餵養了。
母乳裡有許多活性成分
如果把母乳和沖泡好的奶粉都在顯微鏡下放大1000倍，就能看出很明顯的區別。
在這個解析度下，母乳幾乎看不到任何雜質，有的只是營養物質，以及一些像小蟲子一樣運動的活性成分，其餘則是清澈純淨的水。
而奶粉則糊成了一片，被各種營養物質以及新增劑所覆蓋，並且沒有母乳裡的那些活性成分。
母乳之所以比奶粉更優越，最關鍵的地方就是那些活性成分，這是再昂貴的奶粉也不具備的。
這些活性成分進入寶寶體內可以幫助建立免疫力，從而讓寶寶少得病。
親戚家的一對雙胞胎，吃母乳的寶寶6個月來只感冒過一次，而吃奶粉的寶寶則感冒三次，還有一次嚴重到住進大醫院，就可以看出母乳對寶寶免疫力提升的作用。
正是因為這些活性成分的存在，母乳才具有了不可替代性，同時也證明了它是嬰兒最適合的食物。
雖然人類的科技很發達，但要想在奶粉中模擬這些活性成分，卻是完全做不到的，不僅現在不行，在可預見的將來也不行。
所以如果有條件的話，寶媽們應該堅持母乳餵養，最好能餵養到兩歲。如果奶水不足，則可以透過以下方法來改善。
按摩乳房，疏通乳腺
產後奶水不足，一般都是乳腺堵塞導致的。如果真是這種情況，就可以透過按摩乳房來改善，但一定要注意力度以及角度，否則可能引發乳腺感染，那就徹底告別母乳餵養了。
科學合理的按摩可以幫助下奶，現在一些大城市流行的催奶師就是靠這個吃飯的。
但催奶師價格不菲，而且畢竟是個新興行業，有很多濫竽充數之輩混跡其中，寶媽們還是要謹慎選擇。
第二個方法就是不管有奶沒有奶，都讓寶寶去吸，只要吸的時間夠長，次數夠多，基本都能吸出奶來。
而且奶水是越吸越多的，只有吸出一點點，後面的每一天，泌乳量都會逐漸增加，直到可以完全滿足寶寶的需求為止。
補充高蛋白食物
母乳的主要營養成分是蛋白質，因此多吃高蛋白食物，是有助於下奶的。
而含蛋白成分比較多的食物裡，又以魚肉以及牛奶裡的蛋白更容易吸收，所以產婦哺乳期內應該多吃魚以及牛奶。
給孩子吃母乳不僅僅最健康，也最安全，同時也比奶粉餵養更便宜。
所以如果有可能的話，寶媽們還是應該優先選擇母乳餵養，可別讓你的奶水白白浪費掉了。