吃完芹菜2小時內,不要吃此物,偏偏很多人不知道,早知早好
芹菜是一種富含纖維素的綠色健康食物,深受大家的喜愛,具有許多特殊的療效。芹菜中含有大量鐵元素,這些鐵元素可以補充婦女的經血損失,多吃不僅可以養血,更能避免皮膚乾燥,使目光有神、頭髮黑亮,芹菜中還富含利尿的成分,能夠有效除體內水鈉瀦留,繼而起到利尿消腫的作用。有的酸性物質對血壓有降低作用,芹菜中就富含這種酸性物質,經常食用芹菜,能對抗菸鹼、山梗茶鹼引起的升壓反應,對更年期的高血壓症狀有奇效。
研究表明,芹菜中分離出來的鹼性物質對動物有鎮定作用,對於人體則有安神作用。經常食用芹菜可以有效消除犯罪,安定情緒。
芹菜雖然好吃有營養,但是吃完芹菜短時間內不要去吃這些東西,很多人不清楚。
芹菜不能和部分海鮮如蜆、蛤、毛蚶、蟹等體內都含有維生素B1分解酶,此酶加熱後雖然也會失效,但人們在使用海鮮時喜歡生吃,或只用開水燙—燙。這些蛤貝體內的維生素B1分解酶並未失活,若與芹菜同食,可將其中的維生素B1全部破壞。但此酶遇酸會減弱其分解能力,所以進食蛤、貝、生魚等,適當加醋,可以保護維生素B1。
芹菜和甲魚不能一起吃是一個江湖傳說一般的存在,除了說芹菜和甲魚搭配會造成蛋白質變性,引起中毒以外,並沒有查到芹菜和甲魚不能一起吃的確切證據。另外,網上有不少人說自己吃了芹菜和甲魚後出現腹痛等不適症狀。所以,安全起見,最好不要將芹菜和甲魚搭配食用。
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