孩子睡覺被呼嚕聲吵醒，轉身抬腿給寶爸“上了一課”，媽媽笑翻了

孩子是一個家庭的核心，有了孩子的家庭，夫妻之間的關係會更加緊密。帶孩子雖然會很辛苦，但是在帶孩子的時候，夫妻雙方都能夠體會到對方的不容易。尤其是現在育兒觀念發生了變化，越來越多的爸爸也加入到育兒大軍中，增添了不少色彩。

一位寶爸就在努力地學習帶孩子，這天他表示要自己哄睡孩子，可以讓寶媽休息一會兒。在寶爸的努力下，孩子確實睡著了，而且睡得很香。不過可能是床上實在太舒服了，沒過多久，寶爸也跟著一同進入了夢鄉。

可是不一會兒，寶爸就發出了特別大的呼嚕聲。寶媽前來看個究竟，發現寶寶已經悠悠轉醒了。寶媽害怕寶寶起來會鬧情緒哭個不停，就打算去哄哄孩子。令寶媽想不到的是，寶寶看起來很生氣的樣子，但是他不哭不鬧，還掙扎著推開了被子。

只見他拽下了自己的襪子，並把襪子懟到寶爸的臉上。原來寶寶在用自己的方式向寶爸表示抗議，看到這一幕的寶媽簡直笑翻了。寶爸也被孩子的動作弄醒了，兩個人開始了大眼瞪小眼。

還好寶媽眼疾手快，錄下了這段搞笑的影片。一經上傳，很多人都被這個影片笑翻了，表示這孩子實在是太可愛了。當然，也有人表示“這孩子算是聽話的，如果是自家孩子在睡覺的時候被吵醒了，一定會鬧個天翻地覆。”

孩子的小的時候正是發育生長的黃金時期，睡覺就是他們最主要的活動，尤其是嬰兒，你會發現他們醒著的時候是很少的。

為了讓孩子更好地發育，家長們應該如何保證孩子的睡眠質量呢？

1、創造一個安靜舒適的睡眠環境

孩子睡覺的時間是很寶貴的，如果孩子睡不夠，對身體可能會有傷害，因此家長一定儘量不要吵醒孩子。有的孩子睡覺比較輕，噪音過多，會影響他們的深度睡眠。

同時，睡覺的時候也不要給孩子捂得太厚。很多家長總是怕孩子著涼，因此睡覺的時候，蓋上厚厚的被子。其實這會讓孩子感到不舒服，如果捂出汗來，反而有可能讓孩子著涼，因此還是要適當保溫。

2、儘量不要與孩子同床

孩子和家長一起睡覺，可以培養親密感，而且方便家長檢視孩子的狀況。不過值得注意的是，總會有一些家長睡姿十分不老實，容易在睡覺的時候傷害到孩子。國外有很多家長和孩子同住，卻因翻身導致孩子窒息死亡的案例，這很悲慘。所以家長還是要同屋而不同床。

3、睡覺之前不要劇烈運動

在劇烈運動之後，心率急速上升，人會處於一個興奮的狀態，尤其是小孩子。因此到了應該入睡的時間，家長要注意控制一下孩子的玩鬧，儘量讓他們進入平靜的狀態，方便入睡。

充足的睡眠，對孩子有哪些好處？

1.能夠保證精力

睡眠時間充足有利於人體放鬆心情，一般小孩子都喜歡蹦蹦跳跳的，所以在白天的時候精力也會消耗得非常多。所以要儘量讓孩子保持一定充足的睡眠時間，這樣才能讓孩子更好地恢復精氣和體力。

2.有利於身體發育

孩子一般都是在睡覺的時候長身體的。而越小的孩子，所需要的睡眠時間也更多。在睡眠的過程中，人體內會分泌出生長素來幫助孩子長高。一般生長激素分泌充足，孩子發育也就更好，長得也會更高。

結語：

所以，不管是小孩子還是大孩子都需要保證充足的睡眠時間。家長們要幫孩子養成規律的作息時間和習慣，這樣對孩子的成長有好處。

你們有沒有被這個萌娃逗笑？你們和孩子之間有哪些有趣瞬間？歡迎來評論分享吧

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