紅豆和此物一起煮，溼氣沒了，小腹瘦了，給身體做個大掃除

紅豆和此物一起煮，溼氣沒了，小腹瘦了，給身體做個大掃除

紅豆含有豐富的維生素、脂肪、蛋白質、鐵等微量元素。具有美容、減肥、清熱、消腫、解毒、降血壓、催乳、健脾、益胃、利尿、抗癌等功效。

紅豆富含大量的鐵元素物質，常吃紅豆有利於補充我們人體內確失的鐵物質，可以使人氣色保持紅潤，彈性，具有美容養顏的功能。

另外，黑豆是豆子裡最能抗衰老的食物，常吃可以讓我們保持青春常駐，而且黑豆還能補腎養腎，可以用來緩解腎虛弱。因此，這兩種食物搭配一起可以讓我們血氣更加充足，肚子也能變平了，還能趕走體內的毒素。

你喜歡吃紅豆嗎？（圖片來源於網路）