寶寶幾週歲可喝鮮牛奶？這對孩子的身體有什麼好處？
鮮牛奶也是奶製品裡的一種，可是即便是被看成助力寶寶成長的好食物，在給寶寶食用的時候也需要考慮一些問題，不能夠盲目地就給寶寶喂鮮牛奶。
對於寶媽們來說，都會清楚地知道，要給寶寶喝配方奶粉到三歲周的時候，一般也是建議寶媽們這麼做。可是，隨著寶寶的月齡增加，他對於食物的選擇會越來越多了，也會有的寶媽會想到給寶寶食用鮮牛奶。
不過，隨之而來的也是需要搞清楚的問題，像是寶寶到了幾週歲的時候可以喝鮮牛奶？對身體的好處是什麼？帶著這個問題，咱們來一起看看關於寶寶喝鮮牛奶的那些事。
01、寶寶在1週歲後可以適當地喝鮮牛奶
對於1週歲內的寶寶來說，是不適合食用鮮牛奶的，也就是說不能夠用鮮牛奶來替代母乳或者是其他配方奶粉。這也是有其原因的，也就是我們需要了解的鮮牛奶的弊端。
首先，對於小嬰兒來說，太小了，其腎臟發育是不成熟的，而鮮牛奶中會有過高的蛋白質，這個量相當於母乳的2倍，這樣的話，就容易加重小嬰兒的腎臟負擔。
其次，在鮮牛奶中所含有的蛋白質是以酪蛋白為主，這樣的話，酪蛋白本身的分子是大的，在胃酸的作用下就會形成難以消化的乳凝塊。
另外，我們會有所瞭解，在鮮牛奶中會含有豐富的鈣，但是鈣磷的比例卻是不合理的，磷的含量過高，往往會影響到鈣的吸收。加上鐵含量的偏低，磷也會影響到鐵的吸收，長期這樣持續下去，反而是會引起孩子的缺鈣和鐵。
最後，也需要提到的是，鮮牛奶中的脂肪多指的是飽和脂肪酸，反而是會更容易在胃酸的情況下與鈣形成皂化塊，也就是寶寶會出現的大便乾燥的情況。加上鮮牛奶中的鈉、鉀等離子會過高，也會造成腎負荷加大，這也是會引起嬰兒猝死綜合徵的原因。
鑑於以上的諸多原因，得出的結論是會建議讓寶寶滿了1週歲之後再去適當地食用鮮牛奶。
02、對於寶寶的身體的好處會是什麼呢？
牛奶相對於其他的食物，還是具有較明顯的優勢的，特別是在補鈣、促成長方面。當然，對於包含學步期的寶寶來說，鮮牛奶會包含了小寶寶所需的所有營養物質，像脂肪、碳水化合物、蛋白質、維生素以及礦物質。
鮮牛奶的好處會有營養均衡，對於比較挑食的寶寶尤其重要。當然，像蔬菜、豆類、海鮮等食物，也能夠提供和牛奶一樣的，甚至是更好的營養物質，可是我們的寶寶，特別是在學步期的寶寶喝牛奶、吃乳製品的次數和量，比其他食物多得多。
值得注意的是，父母們給一週歲以後的寶寶供應的牛奶應該限制在每天470毫升以內。這樣的話，可以減少缺鐵現象，讓寶寶有更多的胃口去嘗試其他有營養的食物。
今日話題：在寶寶的飲食安排上，您是安排他幾歲開始喝鮮牛奶的？歡迎留言討論。
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