進入9月，全國各地陸續開展全民健康生活方式宣傳月活動。當我們關注健康時，我們更應該關注一個詞：節儉。節儉既是生活富足的源泉，又是內心豐盈的高階註腳。
對於生命，節儉是積聚康泰安寧的珍貴資糧。資訊時代，通訊物流的便捷、物質生活水平的提高，讓人們足不出戶就能買到各國奇珍、嚐盡四海美味。然而，倘若被眼前的富足衝昏了頭腦，丟失節儉、縱情鋪張，“富貴病”只會越來越多，環境汙染必將愈演愈烈。
對於心靈，節儉是蓄積生命能量的一大法寶。老子在《道德經》中有云“夫唯嗇，是謂早服”。大到維繫國家，小到維繫生命，都離不開節儉，要早做準備。近代工業的發達，利用厚生百倍前代，名聞利養嗜慾日增，各種精神類疾病由此滋生。倡導節儉，就是倡導給心靈來一次“大掃除”，減少物慾誘惑；力行節儉，就是不隨便浪費自己的生命力、精神力，勿讓心有所累，長養浩然正氣。
成由勤儉敗由奢。成就民族復興偉業，無數先輩飽經困苦、玉汝於成；如今，受用富足果實，更應勿忘來路，讓節儉成為文明素養、一種健康時尚的生活方式，為健康中國夯實基礎。（記者王琳琳）
