春季遇到此菜就買,4元1斤,解毒降壓安神,和肉丸一炒,超下飯
春季遇到此菜就買,4元1斤,解毒降壓安神,和肉丸一炒,超下飯
春季氣候乾燥,家人身體感到不適,口乾舌燥、氣喘心煩的,每次去買菜,只要看到芹菜毫不猶豫地就買2、3斤,炒雞蛋、炒肉、煮湯、涼拌,換著花樣做來吃,幾乎天天都吃,家人愛吃,也緩解了身體的不適。
芹菜,也許大家都知道它有降壓的作用,其實它的好處有很多,芹菜性涼,味甘辛,無毒,入肝,膽,心包經,具有平肝清熱、除煩消腫、涼血止血、解毒宣肺、健胃利血、清腸利便、潤肺止咳、降低血壓、健腦鎮靜的功效,食用芹菜可謂是好處多多。
芹菜4塊錢1斤,有種特殊濃郁的清香,和豬血丸子搭配一起炒,超級下飯,特別的開胃,家人吃得津津有味一掃光。
【芹菜炒豬血丸子】
1、食材有:1大顆芹菜、1個豬血丸子、2瓣大蒜、玉米油、鹽、味精各適量。
2、把豬血丸子先切成片,再切成小條。
3、芹菜從根部處掰下一根根莖稈沖洗乾淨切成小段,大蒜拍扁切成小顆粒。
3、熱鍋涼油,放入切好的豬血丸子和大蒜中火翻炒。
4、炒香豬血丸子後放入芹菜繼續翻炒2分鐘,炒至葉子變軟,加適量鹽、少許味精,翻炒片刻出鍋裝盤。
5、芹菜炒豬血丸子就做好了,好吃有營養,要注意的是:豬血丸子有鹽味,所以起鍋時少放一點鹽。
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