豆腐是我們生活中物美價廉的一種食物，不僅好吃，烹飪的方法也很多，最主要的是還含有豐富的營養食療價值很高的，不僅可以有效的補充身體所需要的蛋白質，豆腐中含有的維生素微量元素的，也非常不錯，雖然食用豆腐對身體有很多好處，但是在食用的時候，也有它的飲食禁忌，一旦不注意就可能等於慢性自殺，趕緊來了解一下吧。
第一，豆腐不能和紅糖同食
豆腐中含有一種比較特殊的物質叫做蛋白酶，這種物質本身對人體具有很好的作用，但是紅糖中含有豐富的有機酸，當蛋白酶與有機酸相遇之後就會產生一定的化學作用，導致沉澱，這樣不僅不利於人體對豆腐營養的吸收，還不利於對紅糖的吸收，所以紅糖和豆腐是不能一起食用的，否則會影響兩者的食療功效。
第二，豆腐不能和含草酸高的食物一起吃
在現實生活中含有草酸較高的食物有很多，而豆腐是不能和含有草酸較高的食物一起食用的，這是因為豆腐所含有的鈣元素是非常多的，而草酸是容易和鈣中和，這樣就不利於人體對鈣的吸收，所以在吃豆腐的時候，不能和含草酸高的食物一起食用，否則影響豆腐對人體的食療作用。
第三，豆腐不能和蜂蜜一起同食
豆腐是物美價廉的食物，而蜂蜜的食療功效也是非常好的，好多女性，喜歡在平時的時候喝蜂蜜，具有調節身體內分泌的作用，還可以補充身體所需要的營養，是一種非常好的保健使用，但是豆腐是不能和蜂蜜一起食用的，這是因為豆腐屬於涼性食物，在清熱解毒方面具有很好的作用，而蜂蜜也可以起到潤腸通便的作用，兩者一起食用效果就增加了很容易導致腹瀉的發生，所以兩者是不可以一起食用的。