楠木軒

女性常吃此物,皮膚白皙了,大肚腩沒了,子宮越來越乾淨,功效高

由 湯生 釋出於 健康

油麥菜別名莜麥菜,是以嫩梢、嫩葉為產品的尖葉型葉用萵苣,葉片呈長披針形,色澤淡綠、質地脆嫩,口感極為鮮嫩、清香、具有獨特風味,含有大量維生素A、維生素B1、維生素B2和大量鈣、鐵等營養成分,是生食蔬菜中的上品,有“鳳尾”之稱。

油麥菜含有豐富的水溶性膳食纖維,維生素C、鈉元素、鉀元素、鈣元素、鎂元素等,可以排毒,清理腸道垃圾,大肚子沒了;因為油麥菜中細嫩纖維素能促進胃腸蠕動,促進人體腸道內腐敗物質排洩,降低膽固醇,強身健體。

油麥菜中含有豐富的維生素、礦物元素以及天然固醇,能夠為人體補充維生素和礦物元素等,可以有效的幫助肌膚延緩衰老,有抑制體內黑色素沉積的功效,是很好的潤膚美容成分。

你們喜歡吃油麥菜嗎?