獼猴桃
獼猴桃的功效很多，可以預防老年骨質疏鬆的病症；還可以抑制膽固醇在動脈內壁的沉積，因此對於防治血管疾病有一定的作用，還可起到排毒清腸胃等多重功效。女性常吃獼猴桃可以很好的抗氧化，可以延緩衰老，美容養顏。
橙子
橙子中的維生素C含量很高，一直都是很多人愛吃的水果。但對於女性來說，多吃橙子還有一個令她們意想不到的好處，就是減少膽結石的發病率。 科學飲食，身體更健康。
芹菜
女性養生，推薦三種食物，排毒抗衰，祛皺淡斑，養護肌膚
版權宣告：本文源自 網路， 於，由 楠木軒 整理釋出，共 184 字。