提個醒葡萄乾陪此物泡水喝，補氣養血，抗衰老，早知早受益

提個醒：葡萄乾陪此物泡水喝，補氣養血，抗衰老，早知早受益

葡萄乾和紅棗一起泡水喝，可以改善臉色蒼白、手腳冰涼的症狀，體虛貧血的朋友一定要多吃。

紅棗有“天然維生素丸”的美譽，可以滋陰補陽，補血養顏，紅棗是女性朋友非常喜歡的一種食物，甜而不膩，性平味甘，中醫認為紅棗有益氣養血、健脾益智的功效。特別是用於貧血虛寒、手腳冰涼，腸胃病的防治十分有效。

葡萄乾和紅棗一起泡水喝，可以改善臉色蒼白、手腳冰涼的症狀，體虛貧血的朋友一定要多吃。葡萄乾是葡萄脫水製成的，因此花色素的含量遠勝於同樣質量的葡萄。 花色素具有很強的抗氧化作用，能清除體內自由基、減少色素沉積，撫平皺紋，抗衰老有奇效，而且還能防治動脈硬化、高血壓等病症。此外豐富的膳食纖維還能吸附腸道毒素，促進身體排毒，還有養顏功效呢。?紅棗有“天然維生素丸”的美譽，可以滋陰補陽，補血養顏，紅棗是女性朋友非常喜歡的一種食物，甜而不膩，性平味甘，中醫認為紅棗有益氣養血、健脾益智的功效。特別是用於貧血虛寒、手腳冰涼，腸胃病的防治十分有效。喜歡這樣吃嗎？你知道葡萄乾還有什麼功效嗎？覺得文章不錯就評論支援一下小編嗎？好文章需要你的鼓勵！

（以上圖片均來源於網路）