龜甲也叫龜板，是龜科動物背部的甲片，也是一種平肝熄風止痙定驚的中藥材，它在中醫臨床上應用範圍很廣，是治療人類頭暈目眩體虛盜汗的常用藥，平時人們也可以把它當保健食材直接食用，能提高身體素質延緩人體衰老。下面是對龜甲做的詳細介紹，能讓大家對它的功效以及使用方法多一些瞭解。
龜甲的功效與作用
1、提高免疫力
龜甲含豐富的高質量蛋白能促進人體內免疫細胞再生，也能提高人體內抗體的活性，它能直接作用於人類的免疫系統，會讓人體自身免疫力明顯提高。平時最適合那些體虛無力和免疫力低下的人群服用。
2、調節內分泌
龜甲還是一種能調節內分泌的中藥材，它能提高狀腺和胰腺等多個器官的功能，也能促進人體內胰島素產生，能讓人類血糖指數保持正常，高血糖的人群在食用它以後還能讓血糖慢慢恢復正常。龜甲還含有大量的骨膠原以及豐富的微量元素鈣，人們在食用它以後能促進骨骼發育也能提高骨骼的韌性與密度。
3、補益肝腎
龜甲還是一種能補益肝腎的中藥材，能提高人類肝腎功能，也能緩解人類腎虛，對人類因肝腎功能不足導致的疲倦無力和頭暈目眩以及記憶力下降等症都有一定調理作用，另外人們出現腰膝痠軟，骨性功能減退時及時服用一些龜甲也能讓症狀明顯減輕。
龜甲的食用方法
龜甲有多種不同的使用方法，它可以和各種肉類食材搭配在一起燉湯服用，也可以經烘烤後研成粉末，直接用溫酒送服，每次服用量不要超過15克，除此以外它還能泡酒喝也能和其他多種中藥材搭配在一起煎湯食用，但搭配的具體中藥材應該請教專業中醫，以免它們藥性相剋影響龜甲藥效發揮。