孕育生命對於每個媽媽來說都是一件神聖的事，但產後身材走樣、皮膚鬆弛、大肚腩、厚肩膀、大象腿……卻媽媽來說是一個噩夢。
近日丹麥一位名叫Maria的母親勇敢曬照，從產後一週到產後1個月，她肚子上仍有大量鬆鬆垮垮的皮膚。
照片釋出後引發網友熱議，有人評論“肚子太難看”，也有人感嘆“當母親太不易”。
丹麥媽媽懷上三胞胎，高興
得知自己懷上三胞胎時，Maria和丈夫兩個人高興得手舞足蹈。因為在丹麥每年只有不到十個幸運兒能懷上三個孩子，她有幸成為了其中一員。在此之前Maria和丈夫已經擁有一個乖巧可愛的兒子，因此他們盼望著三個裡面能有至少一個小公主。為了紀念這段美好的記憶，Maria和丈夫兩個人用相機記錄下懷孕期間變化的肚子。
隨著孕周的增加，Maria圓鼓鼓的大肚皮上血管清晰可見，瘦小的她幾乎快要忍受不了這種“甜蜜的負擔”。在丈夫的支援下，她一天天熬了過來，每當小傢伙們在肚子裡運動時，幸福感便油然而生，這才是真正的痛並快樂著。
最終三個寶寶順利降臨，非常健康，夫妻倆都沉浸在喜悅之中，眼角眉梢都是笑意。他們給這三個寶寶取名分別叫做Iben，Filip和Agnes！
產後肚皮難撫平，心酸
由於是三胞胎，寶寶們都不算健碩，但好在都很健康。經歷過剖腹產的媽媽，也在慢慢恢復之中。Maria原本以為等卸貨之後，身體就會慢慢復原。可是卸貨之後她的肚子依然像普通孕婦一樣高高鼓起不肯消失，為此她差點患上產後抑鬱。
瑪利亞產後1周（左）和產後1個月（右）
“這就是女人要經歷的！今天是產後的第四天，前兩天我根本就站不起來，因為傷口太疼了。但是護士說我必須得起來走一走，不然情況會更糟。另外，這三天我的肚子像蛇一樣扭來扭去，疼！更慘的是，昨天我開始有奶了，我的胸因為漲奶疼得不行。唯一值得欣慰的是，我的寶貝們都很好！”
生完一週之後，Maria說，“我現在有一個看起來非常奇怪的下垂肚子，重點是它仍然很重！我的子宮還沒有縮回去。我會盡快弄一個腹帶，因為它讓我的剖腹產傷口很疼。我真的快沒耐心了！”
“四周之後，我那個看起來奇怪又下垂的肚子依然存在，更讓我驚訝的是，這跟三週前我拍的照片相比，居然一點都沒有變小！我承認我有點失望，我也不是很開心跟你們分享這張照片。好吧，事情總有好的一面，我剖腹產的傷口基本已經不疼了，在過去的兩天裡，我感覺我又是原來滿血的我啦，除了這個肚子！明天就能拿到腹帶了，已經迫不及待想看看到底有沒有用了！”
好在丈夫一直積極鼓勵她，Maria差不多用了兩年的時間努力健身，才終於恢復了產前的模樣。
什麼是產後腹直肌分離？
妊娠期女性體內激素變化使結締組織彈性改變以利於胎兒發育及分娩，尤其在孕後期，腹橫肌無力維持腹部過重的壓力時，會讓腹部淺層肌肉代償。肚子會順應性往前凸，增大的子宮會將腹肌拉長，腹白線拉伸並變得薄弱，腹直肌鬆垮，腹直肌間距離增大，從而產生腹直肌的分離。
身材纖瘦、多胎、多產、高齡產、肌肉張力低下、脊柱前凸的女性易患腹直肌分離；第一次妊娠時發生腹直肌分離的女性在第二次妊娠時發生腹直肌分離的機率明顯增加；有過臍疝、腹壁疝和不穩定骨盆病史的女性在妊娠時也易發生腹直肌分離。
妊娠是一個從身體到生理均發生變化的時期，孕婦需要供給胎兒生長髮育需要的營養和環境，也需要適應激素變化，以及隨之而來的身心改變。懷孕期間，母親體內各系統為了適應胎兒生長髮育的需要，體內激素分泌加強，子宮隨著胎兒成長而逐漸擴張。一般來說，由於胎兒的娩出和胎盤的剝離，在子宮內膜表面形成創傷，需要大概6周才能完全癒合，這時子宮也基本上能恢復到非孕期狀態。所以生育對女性健康必然有著不可忽略的影響。
生育對女性來說，不僅僅是未來的生活裡多了一個小孩，它由內而外、從身體到靈魂，徹底地改變了一個女人的人生。產後塑形是寶媽們面臨的難題，如果每一個丈夫都能對妻子多一份愛護，少一份苛責，相信每個家庭都能擁抱幸福。