在我國廣大的農村田間地頭，有很多的野草、野根都是極好的強身健體的天然良藥。今天小編要給大家介紹的這種野果子在民間被稱為“植物瑋哥”，經典國醫大師李時珍稱之為：“腎之果”，早在《本草綱目》中李時珍就記載了其具有極好的補腎作用，它可以治療遺精滑精、遺尿尿頻、腎虛等疾病。
它就是大名鼎鼎的“枸杞子”，枸杞主產於我國寧夏、青海等地，因其色紅、味美似珍珠，又被國外稱之為“紅珍珠”。枸杞子藥食同源的歷史悠久，是馳名中外的名貴中藥材，早在《神農本草經》中就被列為上品，稱其為\'\'久服輕身不老、耐寒暑\'\';有延衰抗老的功效。
很多人都知道， 枸杞雖好，但是單一的枸杞泡水喝並不能達到理想的效果，那麼枸杞怎麼搭配吃效果最好呢？
這樣搭配補腎最給力
材料：覓陽參2克，枸杞10粒，肉蓯蓉2克用溫水悶泡5分鐘左右即可飲用，可以反覆沖泡至無色無味。服用一週把腎虛問題補回來。
作用：從根本上解決男性腎虛、早洩、腰膝痠軟、尿頻尿急和脫髮等問題，能幫助男性分泌雄性激素。對於提高精子的質量和活性，加強腎臟的作用有非常重要幫助。無任何副作用，男女老少皆可飲用。
這樣搭配補氣最給力
材料：枸杞15粒，黃芪2克，將黃芪洗淨切片，放入鍋中，用大火燒開，加入枸杞，改為小火慢熬5分鐘左右即可。
作用：黃芪性微溫，味甘，中醫認為，它有補氣固表，利尿脫毒，生肌退腫的功效，適宜於氣虛衰弱，神疲乏力的人群食用。
枸杞性平，味甘，中醫認為，它能夠滋補肝腎、益精明目和補血安神，潤肺止咳，增強人們的免疫力。
這樣搭配抗癌最給力
材料：靈芝30克、杞子10克、去核紅棗數粒、雞1只。
做法：1、雞去皮洗淨、出水，備用；
2、鍋中放適量的水，水滾後放入雞及靈芝，煲1小時45分鐘；
3、放入枸杞和紅棗接著煲15分鐘，即可調味飲用。