老中醫忠告:茄子與它搭配,就是沒病找病,卻有很多人偏偏喜歡!
有人說:“前半生用命賺錢,後半生用錢續命。”沒錯,隨著現在生活壓力的不斷增加,很多人都不得不把全部精力放在工作當中,這也就導致身體早早垮掉。我是“中醫劉醫師”,每天會給大家分享一些關於養生健康的小問題,謝謝大家的支援!今天話題:老中醫忠告:茄子與它搭配,就是沒病找病,卻有很多人偏偏喜歡!
茄子是夏天餐桌上常見的養生蔬菜,茄子營養價值極高,具有諸多的養生功效,常吃對身體有很多好處,那麼茄子都有哪些養生功效呢?又有哪些搭配禁忌呢?接下來一起來看看吧!
常吃茄子的好處
茄子含有大量的維生素E和維生素P,具有保護血管、防止血管破裂、延緩機體衰老、調節血壓等功效,因此經常吃點茄子能夠有效的預防心腦血管疾病,另外炎熱的夏天吃點茄子還能夠起到清熱解毒的作用!
茄子的搭配禁忌
茄子+河蟹
茄子不宜與河蟹一起食用,因為茄子與河蟹都屬於性涼的食物,兩者搭配食用容易損傷腸胃,引發腹痛、腹瀉等不適症狀,從而危害身體健康,因此生活中要避免這種錯誤的吃法