女性不想肚子鼓鼓,常食以下食物,養血駐顏,排毒清腸,越吃越瘦

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雞蛋果

雞蛋果又名百香果,是西番蓮科西番蓮屬的草質藤本植物,雞蛋果富含人體所需的十七種氨基酸、多種維生素和類胡蘿蔔素以及各種微量元素,其中的維生素C和植物纖維,可有效淨化機體,避免有害物質在體內沉積,從而達到改善肌膚、排毒養顏的功效。

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黑番茄

黑番茄原產南美洲,是番茄家族的珍品,其果實藥食兼用,具有較高的營養價值,有不可或缺的作用與功效,黑番茄,能預防腸癌,益肝健胃,有助於疏調肝氣,促進食慾,降低血脂,殺菌,增強消化,減肥補血,防止乳腺癌,美容淡斑。

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香蕉

香蕉能給人體提供維生素E與性激素,有助於女人延緩衰老,防止皺紋生長,還有滋陰補陽的作用,特別是針對造成婦科疾病類的細菌。多吃香蕉可清理子宮毒素,保護子宮,還可預防婦科疾病,補充營養、增強體質。

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香菜具有疏通經絡的功效,能夠幫助女性起到痛經的作用,女性的月經不調症狀也就會因此得到改善,月經調理通順了,女性的子宮和盆腔自然也就健康了,可以幫助抵制婦科炎症;香菜,尤其適合女性吃,調理月經,呵護子宮,越吃越年輕。

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