陰挺是什麼病，主要原因是啥？需要治療嗎？女性要遠離這種社交癌

“醫生，我下面掉出來一坨肉。”李大娘支支吾吾地說。

李大娘今年70歲了，她被自己下身的難言之隱困擾了很多年。最早是在背重物的時候出現脫出，大小隻有一個雞蛋般，臥床休息後就會自己縮回去。但隨著時間的推移，她連打個噴嚏、咳嗽，都會讓下身的那塊肉脫出，體積也越來越大，發展成有一個拳頭般大小，每次都只能用手再塞回去。對於這件事，李大娘覺得特別難以啟齒，所以一直生生忍著。

近期她連走路都會讓那塊肉脫出，而且走路會摩擦到那塊肉，出現疼痛甚至出血的現象，李大娘實在是被折磨的不行，才讓家人帶著去了醫院。

經檢查發現李大娘的子宮體及子宮頸已完全脫出陰道口，並且伴有潰瘍的情況，陰道前後壁也有部分脫出了。李大娘被確診為子宮脫垂III度、陰道前後壁脫垂II度。在醫生的建議下李大娘做了子宮摘除和陰道前後壁修補手術，術後五天她就康復出院了，也終於恢復了正常生活。

子宮脫垂在中醫裡統稱“陰挺”，指婦女子宮或陰道壁挺出陰道之外。那為何女性的子宮或陰道壁會脫出在陰道外呢？

一、女性的“社交癌”——子宮脫垂

子宮脫垂是指女性承托子宮的肌肉、韌帶受損或鬆弛無力，導致子宮“掉”下來，從陰道口膨出或直接脫垂出陰道口外。子宮脫垂在日常生活中會出現無數尷尬的表現，比如動不動就漏尿、腹部下墜、腰痠、漏尿、便秘等，讓女性正常的人際交往和生活質量都受到影響，所以又有“社交癌”的稱號。

女性之所以會子宮脫垂，主要與這幾個方面因素有關：

一是妊娠/分娩。這是導致女性子宮脫垂的主要誘因，妊娠時會加重盆底肌的壓力，而分娩容易導致盆底肌肉、韌帶斷裂、失去彈性，尤其是難產的時候，更會加重子宮脫垂的風險。一些女性在產後過早參與體力活動，也容易導致子宮脫垂。

二是盆腔壓力過大。長期慢性咳嗽、便秘、肥胖等會導致盆腔壓力過大，時間長了之後也容易引起盆腔臟器脫垂。

三是醫源性因素。部分女性在進行盆腔手術時，沒有糾正手術引起的盆腔支援結構缺損，也會導致臟器脫垂。

四是年齡。隨著年齡的增加，女性體內雌激素水平會逐漸下降，容易引起盆底組織支援結構萎縮，誘發盆腔肌肉鬆弛、臟器脫出。

二、身體出現5種情況，警惕子宮脫垂

想要判斷自己是否是子宮脫垂，除了去醫院檢查外，日常也可以自檢。具體方式為躺在床上，用力向下屏氣，用手機、鏡子等工具觀察陰道口是否有臟器脫出。

除了上面的方法，身體也會有訊號，出現這5個訊號，要警惕是子宮脫垂了。

• 排洩異常

子宮脫垂伴有陰道後壁膨出時會讓尿道、腸道受到壓迫，繼而會引起排尿、排便困難的症狀出現。

• 腰骶部疼痛

在子宮發生脫垂後，會導致周圍的臟器也受到牽拉，繼而會引起腰腹部出現下墜感，還可能會伴有疼痛，在勞累後疼痛感會加劇，休息後可緩解。

• 白帶異常

脫垂的子宮會與內褲、衣物摩擦引起感染、潰瘍，容易引起白帶變多，還可能帶有血絲。患者的月經也會因此而出現異常，可能多也可能少。

• 陰道內腫物

女性會明顯感覺自己的陰道內有異常的腫物，下蹲時甚至可以直接摸到，長時間走路、勞累時，會更加明顯。

三、子宮脫垂了怎麼辦？

子宮脫垂按嚴重程度可以分為0度、Ⅰ度、Ⅱ度、Ⅲ度、Ⅳ度這5個等級，其中0度和Ⅰ度屬於輕度子宮脫垂，一般平臥休息後還能自行還納回去。而Ⅱ-Ⅳ度屬於嚴重的子宮脫垂了。一般情況下，輕度患者採取非手術方法治療，嚴重的話可能要採取手術手段治療，具體治療方法要根據患者不同的情況，由醫生和患者討論決定。

1、非手術治療

• 生物反饋療法：透過肌電圖、壓力曲線等方式將肌肉活動反饋給患者，讓患者進行正確且自主的盆底肌鍛鍊，形成條件反射。
• 子宮託：子宮託顧名思義就是在盆底組織內放置一個器具，起到承托子宮的作用，但這個方法有個弊端，需要間斷性取出、清洗並重新放置。
• 盆底康復治療：其實就是凱格爾運動，鍛鍊可幫助改善預防輕中度的子宮脫垂，但要長期堅持。凱格爾運動如下圖所示。

2、手術治療

手術包括有子宮全切、保留生育功能的曼氏手術以及陰道前後壁修補等，具體的手術方案要諮詢專業醫生的建議。

四、如何預防子宮脫垂？

子宮脫垂會給女性的日常生活和身體健康都帶來極大的影響，該如何去預防它發生呢？

首先，女性要有計劃的生育，孕期注意勞逸結合，不宜過度運動、控制胎兒體重，避免讓盆腔長期收到壓迫；

其次，產後要注意好好修養，不能過早投入勞動，必要時也可以去專業的醫院、機構尋求幫助，恢復盆底肌功能；

第三，中老年女性要針對性對盆底肌進行鍛鍊，提高身體素質。

第四，日常要注意保持良好的生活習慣、飲食習慣，避免讓身體肥胖。同時，一些存在慢性便秘、慢性咳嗽的人群，要儘早進行治療。

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