專注力、觀察力、記憶力、思維力、想象力是讓孩子學習輕鬆、高效的五種學習能力，掌握了這些能力，才能做到學習進步不掉隊，孩子不僅聽得懂學得會，甚至還有機會成為佼佼者。
那這些能力怎麼去訓練呢，今天就給大家介紹幾個簡單易行的小妙招。
一、一起講故事
利用親子讀書的時間，幫助孩子鍛鍊五大學習力。
你家孩子有沒有纏著爸爸媽媽講故事呀？孩子都喜歡聽故事，我們就可以利用孩子的這個特點，在講故事的時候用一點小方法。
講故事可不是背課文哦，有的家長講故事就像背課文一樣，自己講得累，孩子聽得也沒勁。要學會變化我們聲調，想想老爺爺說話是什麼樣的語音語調？小朋友說話是什麼樣的聲音？比如小熊說話可能會比較厚重，小兔子說話可能就更靈動，生氣的語氣更嚴肅，高興的語氣更輕快等等。
再加上豐富甚至誇張的表情和肢體動作，比如經歷暴風雨的小兔子是怎麼躲在山洞裡瑟瑟發抖的？像這樣繪聲繪色的講述故事情節，就可以充分的調動孩子的視覺、聽覺等感官，讓孩子全身心沉浸在故事中，這個過程就是在幫助孩子提升自己的專注力和觀察力。
故事講完了，可以讓孩子來複述：“媽媽的故事講完啦，寶貝你能不能講給媽媽聽呢？”
複述故事其實就是對於記憶力的考驗，如果孩子複述有困難，可以引導孩子回憶故事的人物、時間、地點、場景等，“剛剛的故事是關於誰的呀？他在什麼地方？遇到了什麼事情？他是怎麼做的？”這樣孩子就學會了捕捉關鍵資訊，再透過思維力的加工，就能夠用自己的話來講故事啦。
最後再讓孩子想一想：“接下來又會發生什麼呢？”這個時候一定要鼓勵孩子大膽的思考，想到什麼說什麼，大膽的去拓展各種各樣可能性。
我們還可以在週末空閒的時候利用身邊的物品和孩子一起去佈置故事的場景，準備一場生動家庭舞臺劇哦。
二、讓孩子參與家務
看到這裡，你可能會想家務枯燥又無聊怎麼能幫助到孩子的學習呢。或者孩子的任務就是學習，每天學習也夠辛苦的了，不想佔用孩子學習的時間；再或者有的家長認為孩子幹家務簡直就是添亂、幫倒忙……
其實不然，首先孩子要學習知識也要學會生活，孩子需要全面的發展，而且當我們最佳化好家務勞動的流程，讓孩子參與其中，孩子更多的體驗到自己是這個家裡的一份子，還能得到專注力、觀察力、記憶力、思維力、想象力的鍛鍊。
比如做飯的過程，相對來說是比較繁瑣的，但因為這個過程有很多可以共同分擔的任務，所以特別適合用來與孩子一同經歷，一同改善，一起去成長。下面就以此為例，詳細給大家說說做飯的過程如何幫助孩子提升這五種能力。
第一步，和孩子約定好，一週一起學一道新菜品
我們可以跟孩子一起看美食影片，讓孩子注意看每個步驟要做什麼、怎麼做，然後讓孩子來當小老師教給我們。
我們按照孩子“指揮”的步驟一步一步操作。
我們會發現我們的“小老師”都是很盡責的，為了教會我們，寶貝在看影片的時候就會越來越認真，一邊看一邊記。在我們操作的時候寶貝的眼睛、耳朵甚至嗅覺也都被牢牢鎖定了，時刻關注著我們做的對不對。這個過程中孩子的專注力和觀察力都能得到很好的提升。
第二步，讓孩子親自上手進行操作
爸爸媽媽可以適當示弱：“這個怎麼做的？我怎麼忘了？”比方說面對一個番茄，怎麼去蒂，怎麼清洗，應該使用什麼樣的工具，都用了哪些調料。或者也可以直接跟孩子分工，我洗番茄你打雞蛋。讓孩子上手操作，每一步他們都可以回憶剛剛學到的方法，藉助記憶的力量幫助自己去快速找到門道。
當然這個過程中孩子們一定會有很多疑問，鼓勵他們大膽提問，或者爸爸媽媽可以給孩子丟擲一些問題，“這個番茄切多大呀？為什麼呢？”這個時候思維力就開始運轉，幫助孩子就思考解決辦法，學會綜合性地分析、解決問題。
進行到這裡，我們就已經訓練到了孩子四個模組的學習能力了。
第三步，擺盤的工作交給孩子
“寶貝，你有沒有什麼想法？能不能讓我們的菜品賣相更好呀？”孩子可以憑藉自己的想象力，給自己的菜品擺盤，讓食物更好看、更有食慾。
還可以鼓勵孩子去做一些菜品的創新，番茄不止能炒蛋，醋溜不一定配白菜。最後當孩子品嚐到自己的創新成果，他就體驗到了大膽思考、發散思維，也就是想象力的作用。這對於他們找到學習的好感覺是很有好處的。
當然家務活種類繁多，我們都可以進行這樣一個三部曲的改良，孩子不僅能學習到規劃做事的流程、體驗做事的流程，還能把整個過程用更加有趣的方式不斷保持下去，這種方法一旦學會之後，他們的學習流程也會一樣地出色。
三、戶外活動
戶外活動也是非常好的鍛鍊孩子五大能力的方式。
比如空閒時帶孩子去公園，各自去找一朵你認為最漂亮的花，注意只能摘一朵哦，爸爸媽媽和孩子一起來比賽。
孩子要想找到最漂亮的花，就需要他耐下心來一個個對比，還要記住自己比較滿意的花在哪，最後選擇其中的一朵。這個過程就鍛鍊了孩子的專注力、觀察力以及記憶力。
完成以後可以拿出所有的花，看看它們有什麼不一樣？為什麼不一樣？是經歷了風吹雨打，還是接待了小蟲客人？鼓勵孩子大膽思考，甚至可以講一個小故事。這個過程在鍛鍊觀察力的基礎上，又提升了思維力和想象力。
掌握了這些方法，我們在日常生活中就可以幫助孩子補齊短板、發揮長處，從小幫孩子打好基礎，孩子能夠捕捉到更多的資訊，能夠主動的篩選和留存有用的資訊，能夠透過思維的加工舉一反三、學以致用，學習效率自然也就提高了。
無論是哪種拓展的訓練，我們家長一定要記住，不可以三天打魚兩天曬網，能力的提升最看重的就是連續的、長期的堅持。
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