同事家的女兒依諾今年6歲了，記憶中是一個聰明懂事活潑開朗的孩子，吃的白白胖胖的，非常惹人喜愛。
但是，最近一次見她，比以前瘦了很多，感覺個子也沒長多少，說話的時候輕聲細語的，總是找媽媽，要媽媽抱著。
剛開始依諾的父母也沒有在意，想著是孩子發育慢，挑食所致。就給她吃很多的營養品，可是一點效果都沒有，還經常生病。
這可把同事急壞了，就帶著依諾去醫院進行了檢查，檢查結果卻是“發育不良，營養不足，積食所致。”
兒科醫生了解情況後，對依諾父母說：這3種“毒早餐”，經常吃會阻礙孩子發育
1、醃製菜
醃製菜的口乾可以說非常清脆，口味比較獨特。
可以說每家每戶的餐桌上也都能看到，鹹菜和粥的搭配可以說是絕美。
有些家長平時來不及做飯，就會讓孩子吃一些饅頭配醃製菜，或者說直接泡在湯中，這樣也會有味道。
可是，這樣的搭配很容易增加孩子的腸胃負擔，誘發脾虛積食的出現。
2、快餐
快餐現如今充斥著人們的生活，如：炸雞，漢堡，薯條等等，雖說食物的本事沒什麼問題，但是一經過油炸就會改變其性質。
油炸之前食物需要經過一些處理，而有些調料中可能含有防腐劑，經常吃就容易增加腸胃的負擔，影響到對於食物的消化。
另外，這類食物中還含有大量的油脂，很容易增加腸胃負擔。
3、剩菜剩飯
有時候在家做菜的時候，會控制不住，也就容易做的比較多。
吃不完也捨不得處理掉，就會放在冰箱裡，可以第二天早上再吃，這樣也節省了炒菜的時間，但是，這類食物很容易沾染一些細菌。
尤其是對於孩子來說，脾胃本身就比較虛弱，免疫力較低，久而久之也就容易導致孩子出現積食的現象。
醫生：做好這3件事，可強健孩子脾胃
1、消積食
2、不熬夜
現在的孩子可以說每人一部智慧手機，玩遊戲玩的飛起。
而孩子本身的自控能力還比較弱，稍不注意就容易熬夜玩手機，而經常性的玩手機就容易影響到身體內分泌環境。
長期下去就容易影響到生長激素的分泌，導致孩子不長個子。並且，還特別容易損害到脾胃的健康，出現積食。
因此，平時一定要早睡早起，切勿在熬夜。
3、多穿衣
已經進入秋天，雖說白天還比較炎熱，但是，到了下午4-5點的時候，氣溫就會感覺到驟降，渾身涼爽。
大人抵抗力肯定比小孩子強，這個時候就應該給孩子準備一些衣物，做到及時的保暖，切勿著涼，這個時間段著涼對於孩子的脾胃來說不太友好。
當寒氣進入到體內後，會影響到脾臟對於水溼的運化，水溼堆積過多，就容易損害到腸胃，誘發積食的出現。